Ночь. Я нахожусь в мягком и теплом сне, но звонок телефона вырывает меня из этого состояния. На том конце провода я слышу голос-«У меня вкус пропал! Что делать?»
Да, много таких звонков я получила от друзей и знакомых во время эпидемии. Интернет был переполнен тревожными запросами восстанавливается ли обонятельный анализатор и как тренировать вкус.
Были среди них и комичные по типу-ребят, жена кормит просроченной едой, а я и не чувствую, что делать.
Я успокаивала друзей мощным аргументом: "Американские коллеги сообщили, что обонятельные и вкусовые рецепторы восстанавливаются, нужно время". А,- отвечали мне друзья- ну если американские, то ладно.
И ведь действительно неприятная штука потерять одно из удовольствий жизни-вкус любимой еды. Однако боюсь, что в 2020 году мы потеряли еще более весомый вкус. Вкус к жизни.
10 моих друзей психологов сообщили, что у них возросло число клиентов с тревожными и депрессивными расстройствами, страхами. Тревога за жизнь близких и свою, страх потери работы и средств к существованию, пересмотр своих ценностей, поиск смысла жизни, мрачные мысли. Все это превратилось в огромную гору, которая вдруг выросла на пути к целям, мечтам, путешествиям.
Но произошло ли это вдруг?
Нет. Много лет до эпидемии тревога, страх и депрессивные расстройства ложились пластами на психику, были вытеснены в подсознание и надежно удерживались там с помощью психологических защит. Но когда возникла реальная угроза жизни, как эпидемия ковида, психологические защиты уже не могли удерживать человека в равновесии.
Эпидемия стала для них триггером, но не причиной. То есть люди, которые и были тревожными, стали более тревожными, люди с депрессивными мыслями стали депрессивнее, а страх прорвался наружу.
При потере вкуса к еде советуют пробовать разные приправы. А что делать, если пропал вкус к жизни?
Друзья! Спасибо за проявленный интерес к теме. Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, пишите комментарии.