Всем привет! Я уже писал подобного рода статью на тему: “Что будет с организмом если бросить курить?”. Но сегодня я хотел бы обсудить с вами что же будет происходить с вашим организмом если вы перестанете употреблять алкоголь? Также как и к курению, современный человек относится к спиртным напиткам негативно, каждый раз делая выбор в сторону здорового образа жизни. Конечно, если раз в неделю при встрече с друзьями выпивать одну кружечку пива, то ничего страшного с вами не произойдет, но есть люди, отношения с алкоголем у которых складываются не самым лучшим образом. В этой статье я и хочу подтолкнуть таких людей на правильный шаг.
1-3 день
Отказ от алкоголя вовсе не схож с отказом от курения, таких быстрых изменений вы вряд ли заметите. Первые три дня ваш организм особо ничем вас не удивит, всё будет работать в штатном режиме. Единственное, организм начнёт требовать больше сахара, повысится аппетит.
1 неделя
Через неделю после отказа у вас улучшится сон, начнёт приходить в норму обмен веществ и иммунитет. Вы станете более энергичным. Общее состояние вашего организм станет улучшаться. Уйдет похмельный синдром. Начнётся восстановление печени.
2 недели
Спустя 14 дней отказа от пагубной привычки восстановятся мыслительные процессы, мысли перестанут путаться и будут упорядочиваться. Артериальное давление и сердечный ритм придут в норму.
1 месяц
Спирт полностью покинет мозг, из организма выведутся продукты распада алкоголя. Кожа начнёт приобретать естественный цвет, побелеют зубы, уйдут мешки под глазами и отёчность лица.
2 месяца
Спустя довольно длительный срок ваш иммунитет начнёт работать на полную мощность. Сон стабилизируется, станет более глубоким и беспрерывным.
6 месяцев
Продержавшись полгода без горячительных напитков вы станете более спокойным, перестанете раздражаться по пустякам. За это время улучшится половая жизнь. Отказ от алкоголя также повлияет на ваше поведение, эмоциональную составляющую.
1 год
Нормализуется работа печени, почек, нервной системы. Снизится риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.
5 лет
Если за столь продолжительный срок вы не выпили не грамму спиртного напитка, то ваша печень будет функционировать так же, как у непьющего никогда человека.
Лично я считаю, что алкоголь - самый страшный наркотик, а алкогольная зависимость - самая опасная. Потому что алкоголь, в отличие от наркотиков легален и стоит намного дешевле, поэтому гораздо доступнее. А курение, в свою очередь, не разрушает жизнь человека также, как алкоголь, который по сути заменяет вам реальную жизнь, которая без 100 грамм становится просто бессмысленной и серой. Поэтому очень советую вам пересмотреть свои взгляды на употребление алкоголя, радоваться жизни можно и без него.
Если вам понравилась статья, то ставьте лайк и подписывайтесь, это очень важно для развития канала. Всем добра!