Здоровье и здоровый образ жизни – понятия взаимосвязаны, поскольку самочувствие человека напрямую зависит от образа жизни человека. ЗОЖ – понятие комплексное и включает в себя определенные факторы. Что-бы поддерживать человеческий организм в отличном состоянии, необходимо соблюдать цепочку последовательных действий. Прежде всего это качественное питание и соблюдение режима