Периодически люди делятся такими мыслями. Не хочется идти домой, не хочется в эту рутину, в эти проблемы. Рассуждают дальше. Но и раньше была рутина и были проблемы, даже посерьезнее сложности были. Но тогда не было этого тяготящего состояния.
Нередко такие рассуждения можно услышать от мужчин, которые переживают жизненный кризис. Тяжело, трудно, впереди новые испытания. А тут еще домашние скандалы, проблемы и обязанности.
Можно эту фразу услышать и от женщин. Ну влюбилась в кого-то, с кем не бывает. Или съездила в отпуск или командировку. И теперь картинка этой приятной и красивой жизни не выходит из головы. А дома ты постоянно что-то должна и нет никакой возможности расслабиться.
Если #мысли посещают не так часто, то можно просто через них перешагнуть и забыть.
Но если это уже превратилось в хроническое состояние, то надо с этим разбираться и пытаться себе помочь. Как помочь – все зависит от конкретной причины.
1) Бытовые трудности.
Шум, гам, дети, родственники, теснота, все постоянно бегут со своими просьбами.
Это самая добрая и положительная группа причин.
Ничего страшного в этом нет. Все решаемо. Главное, что есть чувства, главное, что вы с близкими взаимно друг другу нужны.
Продумайте домашнюю логистику. Где-то перегородочку добавьте, где-то перестановку сделайте. Разработайте нехитрые семейные правила про личные границы, про время наедине с собой для каждого. Да и просто стоит почаще вместе выбираться из дома.
2) У вас больше нет чувств к близкому человеку.
Разумеется, какие-то #чувства остались, но их для вас недостаточно. Благодарность, уважение – но это в вашем понимании не та самая любовь.
Почему #любовь ушла, кто из вас больше накосячил?
Если можете признать свои ошибки и со стороны партнера попросить его что-то исправить – то можно что-то вернуть назад? В ряде случаев – да.
Если вы в тупике и просто не видите смысла идти к этому человеку, потому что нет той самой глубины.
Вот в таких случаях стоит брать паузу. Не стоит сразу разводиться и делать поспешных выводов. Стоит обговорить время, которое вы поживете раздельно друг от друга. Это не должна быть спонтанная пауза – важно обговорить правила в этой паузе.
Только на расстоянии можно понять, насколько вам дорог человек и отношения.
3) Вас тянет к другому человеку.
И дома-то все вроде бы неплохо. Но появился кто-то яркий, заметный, необычный. Это новизна, это адреналин. Очень сильно тянет в ту сторону.
Но вы чувствуете ответственность перед вашей семьей, у вас есть обязательства.
Все зависит от глубины ваших чувств, от длительности этой истории на стороне, от ваших ожиданий относительно нее.
Помните, что на двух стульях всю жизнь сидеть не получится. Все равно рано или поздно придется расплачиваться.
Дайте себе время на то, чтобы сделать выбор и прояснить ситуацию для себя. Только в сами можете разобраться во всем этом дискомфорте. Здесь задача – сделать наименее больно тем, кто вас любит. Хотя совсем без боли не получится.
Главное – не обманывайте себя. Ищите честные причины и работайте с ними.
Нужна консультация психолога?
Вот контакты: Тел / WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вы с подобным сталкивались?