В жизни мне известно несколько проблем ,которые препятствуют нормальному процессу похудения.Мое мнение касается такого понятия как семейный стол и домашняя кухня.
Сразу оговорюсь,что касается эта статья сугубо семейных людей и отношений.
В среднестатической российской семье культурой питания является приготовление пищи в домашних условиях ,то есть в принятых правилах семейной жизни еду готовит супруга .Иногда эту роль выполняет -мужчина .В обоих случаях еда на столе вкусная и питательная.
Как правило-женщина готовит блюдо с ожиданием комментариев и ,в крайнем случае, положительных отзывов о приготовленной пище. И поэтому ждать от блюда полезности именно для Вас ,мужчин ,которые решили похудеть, очень сомнительно.
Женщина ждет похвалы ,она старается ,творит шедевры .И ей трудно понять,что вкусная пища не всегда может подходить по состоянию здоровья!
В среднестатической российской семье культурой питания является приготовление пищи в домашних условиях ,то есть в принятых правилах семейной жизни еду готовит супруга .Иногда эту роль выполняет -мужчина .В обоих случаях еда на столе вкусная и питательная.
Как правило-женщина готовит блюдо с ожиданием комментариев и ,в крайнем случае, положительных отзывов о приготовленной пище. И поэтому ждать от блюда полезности именно для Вас ,мужчин ,которые решили похудеть, очень сомнительно.
Женщина ждет похвалы ,она старается ,творит шедевры .И ей трудно понять,что вкусная пища не всегда может подходить по состоянию здоровья!
Вкусное блюдо требует много индигриентов,не всегда полезных для здоровья тех ,кому они готовятся.Правда не все женщины готовят вкусно и полезно не учитывая противопоказания .И если Ваша женщина такая-Вам повезло! А если она еще и сама на диете,то Вам повезло в двойне!
На личном примере хочу рассказать ,что я не мог убедить жену в том что мне нужна пища более упрощенная в калориях и жирности.И после очередной перепалки и обиды ,выслушав фразу; -Готовь себе сам ,тебе не угодишь!, я стал готовить себе сам
Дети у нас уже выросли, и мы могли себе позволить жить вместе ,а питаться отдельно! Уже прошло лет семь и все вошло в привычку .Это ни как не мешает нам жить семьей.Наоборот она стала иногда менять свои привычки ,как бы подражая мне. Но признаваться,что я прав не желает!
Вот так я радикально решил одну проблему! Следующая проблема состоит в домашней утвари .Из прошлого века мы с собой притащили сковородки.
Вы спросите ,а как же делать зажарки в суп? А ни как! Просто закладывайте овощи в суп, духовку, мультиварку сырыми и пусть они готовятся в них!
Отказаться нужно и от жирного мяса и рыбы.Готовить только из постных мясо продуктов .Не употреблять мясо свинины ,баранины.Исключить колбасные изделия ,сосиски ,сардельки и прочие изделия со скрытыми жирами .Питаться только мясом птицы и рыбы! Конечно по праздникам я себя балую свиным шашлычком и колбасками на гриле...Грешен!!!
И на этом можно закончить эту тему,но она нескончаема и каждый по своему применяет в жизни свои диеты.
А я заканчиваю сою статью с надеждой вскоре вновь встретится с Вами на моем канале! Ставьте лайки оставляйте комментарии, заходите на канал . Я буду рад встречи с Вами!!!
В среднестатической российской семье культурой питания является приготовление пищи в домашних условиях ,то есть в принятых правилах семейной жизни еду готовит супруга .Иногда эту роль выполняет -мужчина .В обоих случаях еда на столе вкусная и питательная.
Как правило-женщина готовит блюдо с ожиданием комментариев и ,в крайнем случае, положительных отзывов о приготовленной пище. И поэтому ждать от блюда полезности именно для Вас ,мужчин ,которые решили похудеть, очень сомнительно.
Женщина ждет похвалы ,она старается ,творит шедевры .И ей трудно понять,что вкусная пища не всегда может подходить по состоянию здоровья!
Вкусное блюдо требует много индигриентов,не всегда полезных для здоровья тех ,кому они готовятся.Правда не все женщины готовят вкусно и полезно не учитывая противопоказания .И если Ваша женщина такая-Вам повезло! А если она еще и сама на диете,то Вам повезло в двойне!
На личном примере хочу рассказать ,что я не мог убедить жену в том что мне нужна пища более упрощенная в калориях и жирности.И после очередной перепалки и обиды ,выслушав фразу; -Готовь себе сам ,тебе не угодишь!, я стал готовить себе сам
Дети у нас уже выросли, и мы могли себе позволить жить вместе ,а питаться отдельно! Уже прошло лет семь и все вошло в привычку .Это ни как не мешает нам жить семьей.Наоборот она стала иногда менять свои привычки ,как бы подражая мне. Но признаваться,что я прав не желает!
Вот так я радикально решил одну проблему! Следующая проблема состоит в домашней утвари .Из прошлого века мы с собой притащили сковородки.Вы скажете ,а как же делать зажарки в суп? А ни как! Просто закладывайте овощи в суп, духовку, мультиварку сырыми и пусть они готовятся в них!
Отказаться нужно и от жирного мяса и рыбы.Готовить только из постных мясо продуктов .Не употреблять мясо свинины ,баранины.Исключить колбасные изделия ,сосиски ,сардельки и прочие изделия со скрытыми жирами .Питаться только мясом птицы и рыбы! Конечно по праздникам я себя балую свиным шашлычком и колбасками на гриле...Грешен!!!
Сразу оговорюсь,что касается эта статья сугубо семейных людей и отношений.
В среднестатической российской семье культурой питания является приготовление пищи в домашних условиях ,то есть в принятых правилах семейной жизни еду готовит супруга .Иногда эту роль выполняет -мужчина .В обоих случаях еда на столе вкусная и питательная.
Как правило-женщина готовит блюдо с ожиданием комментариев и ,в крайнем случае, положительных отзывов о приготовленной пище. И поэтому ждать от блюда полезности именно для Вас ,мужчин ,которые решили похудеть, очень сомнительно.Женщина ждет похвалы ,она старается ,творит шедевры .И ей трудно понять,что вкусная пища не всегда может подходить по состоянию здоровья!
В среднестатической российской семье культурой питания является приготовление пищи в домашних условиях ,то есть в принятых правилах семейной жизни еду готовит супруга .Иногда эту роль выполняет -мужчина .В обоих случаях еда на столе вкусная и питательная.
Как правило-женщина готовит блюдо с ожиданием комментариев и ,в крайнем случае, положительных отзывов о приготовленной пище. И поэтому ждать от блюда полезности именно для Вас ,мужчин ,которые решили похудеть, очень сомнительно.
Женщина ждет похвалы ,она старается ,творит шедевры .И ей трудно понять,что вкусная пища не всегда может подходить по состоянию здоровья!
Вкусное блюдо требует много индигриентов,не всегда полезных для здоровья тех ,кому они готовятся.Правда не все женщины готовят вкусно и полезно не учитывая противопоказания .И если Ваша женщина такая-Вам повезло! А если она еще и сама на диете,то Вам повезло в двойне!
На личном примере хочу рассказать ,что я не мог убедить жену в том что мне нужна пища более упрощенная в калориях и жирности.И после очередной перепалки и обиды ,выслушав фразу; -Готовь себе сам ,тебе не угодишь!, я стал готовить себе сам
Дети у нас уже выросли, и мы могли себе позволить жить вместе ,а питаться отдельно! Уже прошло лет семь и все вошло в привычку .Это ни как не мешает нам жить семьей.Наоборот она стала иногда менять свои привычки ,как бы подражая мне. Но признаваться,что я прав не желает!
Вот так я радикально решил одну проблему! Следующая проблема состоит в домашней утвари .Из прошлого века мы с собой притащили сковородки.Вы скажете ,а как же делать зажарки в суп? А ни как! Просто закладывайте овощи в суп, духовку, мультиварку сырыми и пусть они готовятся в них!
Отказаться нужно и от жирного мяса и рыбы.Готовить только из постных мясо продуктов .Не употреблять мясо свинины ,баранины.Исключить колбасные изделия ,сосиски ,сардельки и прочие изделия со скрытыми жирами .Питаться только мясом птицы и рыбы! Конечно по праздникам я себя балую свиным шашлычком и колбасками на гриле...Грешен!!!
В среднестатической российской семье культурой питания является приготовление пищи в домашних условиях ,то есть в принятых правилах семейной жизни еду готовит супруга .Иногда эту роль выполняет -мужчина .В обоих случаях еда на столе вкусная и питательная.
Как правило-женщина готовит блюдо с ожиданием комментариев и ,в крайнем случае, положительных отзывов о приготовленной пище. И поэтому ждать от блюда полезности именно для Вас ,мужчин ,которые решили похудеть, очень сомнительно.
Женщина ждет похвалы ,она старается ,творит шедевры .И ей трудно понять,что вкусная пища не всегда может подходить по состоянию здоровья!
Вкусное блюдо требует много индигриентов,не всегда полезных для здоровья тех ,кому они готовятся.Правда не все женщины готовят вкусно и полезно не учитывая противопоказания .И если Ваша женщина такая-Вам повезло! А если она еще и сама на диете,то Вам повезло в двойне!
На личном примере хочу рассказать ,что я не мог убедить жену в том что мне нужна пища более упрощенная в калориях и жирности.И после очередной перепалки и обиды ,выслушав фразу; -Готовь себе сам ,тебе не угодишь!, я стал готовить себе сам
Дети у нас уже выросли, и мы могли себе позволить жить вместе ,а питаться отдельно! Уже прошло лет семь и все вошло в привычку .Это ни как не мешает нам жить семьей.Наоборот она стала иногда менять свои привычки ,как бы подражая мне. Но признаваться,что я прав не желает!
Вот так я радикально решил одну проблему! Следующая проблема состоит в домашней утвари .Из прошлого века мы с собой притащили сковородки.Вы скажете ,а как же делать зажарки в суп? А ни как! Просто закладывайте овощи в суп, духовку, мультиварку сырыми и пусть они готовятся в них!
Отказаться нужно и от жирного мяса и рыбы.Готовить только из постных мясо продуктов .Не употреблять мясо свинины ,баранины.Исключить колбасные изделия ,сосиски ,сардельки и прочие изделия со скрытыми жирами .Питаться только мясом птицы и рыбы! Конечно по праздникам я себя балую свиным шашлычком и колбасками на гриле...Грешен!!!
