Правда ли, что полоскание зубов маслом предотвращает все зубные болезни?
Не успели мы привыкнуть к мысли, что помимо старых, добрых щеток и паст нашим зубам нужны еще и ополаскиватели, зубные нити, ирригаторы, как появилась новая напасть – полоскание рта маслом! Адепты нового тренда немедленно обнаружили у него все возможные и невозможные целебные свойства, а также – древнеиндийские корни. Так что же – щетки в сторону, дорогу маслу?
Целебное масло глазами поклонников
У этой процедуры сразу же появились звездные пропагандисты – Гвинет Пэлтроу, известная своими альтернативными взглядами на жизнь, медицину и все остальное, а также Шейлин Вудли. Обе актрисы уверяют публику, что именно полоскание маслом делает их зубы белыми, десны – здоровыми, уничтожает кариес, предотвращает пульпиты, гингивиты, пародонтиты…
По мнению поклонников, масло работает так: смешиваясь с пастой, оно способствует глубокому очищению зубов, осветляет их на несколько тонов, ликвидирует неприятный запах изо рта. Самые вдохновенные фанаты также убеждены, что полоскание рта маслом останавливает развитие кариеса, улучшает работу ЖКТ, снижает остроту гайморитов, бронхитов или астмы, делает кожу нежнее и белее, восстанавливает менструальный цикл, печень, почки, метаболизм… Словом, истинная панацея!
Именно такие щедрые обещания раздает в своей книге «Oil Pulling Therapy: Detoxifying and Healing the Body Through Oral Cleansing» диетолог, профессор Брюс Файф. Он продает свой эпический труд миллионными тиражами и обещает, что масло уничтожит все бактерии в полости рта (хотя там есть и полезная микрофлора, и организм едва ли будет рад ее геноциду).
Делать нужно так: натощак наполнить рот маслом и полоскать 20 минут, затем прополоскать водой и приступить к чистке пастой и щеткой. Даже самые пылкие сторонники признают, что сразу продержать масло во рту 20 минут не выйдет (рвотный рефлекс и вот это все), но призывают укреплять силу воли и наращивать время постепенно.
Виды масла для зубов
Если вы уже обрадовались тому, что нашлось применение бутылке самого дешевого подсолнечного масла, затерявшейся в недрах кухни – то спешим вас разочаровать: для полоскания полости рта подходят только особые виды масла, предназначенные для аюрведических практик.
Самые популярные – кунжутное и кокосовое масло, пакетики которых стоят по 20-24 фунта в специализированных магазинах (уже появились и такие, да). В рублях это примерно 2-2,5 тысячи. Впрочем, можно отыскать и более экзотичные варианты: масло амаранта, чайного дерева и т.д. Впрочем, в ход идут и льняное масло, и оливковое.
Главное в обращении с маслом – не глотать его, поскольку это мигом обеспечит вас бурным расстройством желудка, т.е. диареей. А если вы вдохнете масла, то рискуете пополнить ряды пациентов с пневмонией.
Мнение стоматологов
Увы, врачи, как всегда, убивают всю романтику приобщения к аюрведической мудрости. Американская стоматологическая ассоциация, волнуясь о здоровье слишком доверчивых сограждан, выпустила специальное заявление, в котором указала на то, что научных доказательств пользы от полосканий рта маслом не существует. Для зубов куда полезнее регулярная чистка и использование зубной нити. А группа индусских ученых выяснила, что масло никак не влияет на стрептококки в полости рта.
Еще дальше пошли специалисты из Гарвардской Медицинской Школы – они купили в магазине азиатских товаров пять видов аюрведических лечебных масел и изучили их состав в лабораторных условиях. Во всех маслах они нашли потенциально опасные дозы свинца, ртути и мышьяка.
Мнение профессиональных (а не ведических) врачей таково: факт «вытягивания» маслами токсинов из тканей организма – крайне сомнителен. Вероятнее всего, мы имеем дело с эффектом плацебо – он возникает, если пациент истово верит в действенность какого-либо средства, будь то таблетка или масло. Самоубеждение срабатывает, и человек чувствует себя лучше.
Стоит отметить, что в древности масла действительно использовали как очищающие средства для зубов – иногда на основе смешивались масел пасты, содержащие пепел, травы, сок ягод и т.д. Однако люди делали это потому, что у них не было никаких других средств гигиены – сегодня же в нашем распоряжении множество паст, ополаскивателей, спреев и гелей для ухода за зубами и деснами.
Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал – здесь много интересного и полезного!
А если хотите первыми узнавать самые свежие новости из мира стоматологии – читайте Startsmile.ru.