Вы на канале центра развития личности "Арканум".
И в этом посте эксперт нашего центра и мастер медитаций Ольга Найденова покажет вам одну удивительную практику. Попробуйте! Вы очень удивитесь результату.
У нас 5 органов чувств: осязание, обоняние, вкус, слух, визуальное восприятие. И есть 6 чувство: наша интуиция - ясное знание без логического объяснения.
За счёт одной Практики можно научиться управлять вниманием. Оно является основной настройкой на все наши чувства.
Концентрация внимания, на первый взгляд, кажется чем-то простым.
Но люди, попав в эзотерику, теряются уже через год в обилии информации. И вместо того, чтобы улучшить свою жизнь, порождают в ней от этих знаний только паранойю и шизоидные расстройства. А-то и тревогу или панику.
Все из-за того, что человека вдохновляет информация, и он углубляется в теорию. Но нам необходима практика! От одной теории нет толку.
Только практика приведёт вас к раскрытию способностей, усиленному вниманию и расширению сознания. Вы научитесь считывать любую информацию из пространства связанную с прошлым, будущим или настоящим. Первая практика, которую я сама делала каждый день 9 месяцев по часу - это концентрация внимания на чёрной точке.
Эту практику делают в Шаолине, в Тибете, в Мексике и Перу. Это практика есть в йога сутрах, ей очень много лет.
Основа Практики - концентрация внимания и отключение внутренней болтовни. Может показаться, что это легко. Ничего подобного, сложнее Практики в жизни я не встречала.
- Первую неделю я садилась за точку и летала в облаках час. Мечтала, время от времени о ней вспоминая.
- Следующий месяц я плакала и была в отчаянии, что не получается не болтать, ведь мыслей миллион. Но продолжала ее делать!
- А потом, на 8 месяце я смогла не болтать в голове сначала отрывками по 10 минут, а потом испытала радость от того, что получается.
Только практика делает из человека профессионала! Практики НЕ может быть много! Если хотите добиться в чем-либо успеха, идите и практикуйте!
Центр развития личности Арканум