Продукты питания влияют на нас больше, чем мы думаем. Больше, чем говорят об этом родители, врачи, друзья. Я расскажу вам о ГЛАВНОМ продукте, который провоцирует появление прыщей на лице, спине, руках... Да вообще везде. Поехали)
В 13 лет моё лицо медленно, но верно покрылось прыщами. Самый разгар переходного возраста. С тех пор я потеряла покой и начала активно бороться с ними. Первые попытки избавиться от прыщей были стандартные. Я делала маски, мазала Зинеритом, цинковой пастой, парила лицо над настоем различных трав, прижигала спиртом и тд. Это давало либо временный эффект, либо не давало вообще ничего.
Следующий этап — поход по врачам. Дерматолог, гинеколог, гастроэнтеролог, куча анализов и диагнозов. Мне прописывали антибиотики, лечили ЖКТ таблетками и сиропами. Мазала лицо кремами и болтушками. Но НИКАКОГО видимого эффекта😭. Я смотрела на других девчонок с чистой кожей и не понимала, что не так?!
Начала шерстить интернет. В основном читала форумы, где люди делились своим опытом по избавлению от прыщей. Из всей массы сообщений очень много было таких:
"Перестал потреблять молочные продукты и шоколад, прыщи прошли"
Пфф... Подумала я. Причём здесь молоко, шоколад и прыщи. Эти люди явно что-то путают. Закрыла все форумы и решила покончить с борьбой. Приняла себя такой, начала наслаждаться жизнью. Боль от огромных прыщей на лице по-прежнему доставляла дискомфорт, но я старалась игнорировать её.
И вот мне 25,я мама очаровательного малыша. Он только появился на свет. Его кожа мягкая, гладкая и чистая. Кормила я его только грудным молоком и через пару месяцев заметила, что у него на лице начали появляться подростковые гнойные прыщики. Я в шоке. КАК?! Малыш только что родился, а у него УЖЕ прыщи.
Я поняла, что дело не в сыне, а во мне и моем питании. Вспомнила, что на просторах интернета, люди грешили на молочку. Тут уж я решила попробовать исключить её совсем. Здоровье сына в приоритете!
Как оказалось, это не так-то просто. Молоко содержится во всех привычных нам продуктах: кондитерские изделия, шоколад, колбасы, полуфабрикаты, хлеб, кетчупы, конфеты и даже в мёде!!! Список можно продолжать бесконечно. Молоко ВЕЗДЕ.
Всё это я исключила практически сразу. Очень тяжело мне дался отказ от сыра, но я это сделала💪. Поход по магазинам стал настоящим квестом). Найти продукты без содержания молока сложно.
Что по итогу? Результат превзошёл все мои смелые ожидания. Через пару месяцев моё лицо было не узнать. Прыщи сошли почти всё, но в некоторых местах появлялись по 1-2 штуки. У сыночка лицо очистилось и больше ни одного прыщика не вылезло.
Всё, кто хочет чистое лицо от прыщей, призываю: уберите ВСЮ молочку из своего рациона! Это сложно, да, но того стоит. Если бы я решилась на этот эксперимент раньше и поверила незнакомцам из интернета, то уже целых 8 ЛЕТ ходила с чистой кожей.
P. S. Моему примеру последовал муж и сестра (ей на тот момент было 14). У мужа полностью очистилась спина от прыщей. У сестры с каждым месяцем всё меньше прыщей на лице.
Процесс очистки может занять несколько месяцев.
С любовью, Tan4ik❤️
