Кажется, мы стали забывать, что такое танцы. И какие плюсы они могут вам принести. Поэтому наша студия, решила подготовить этот интересный материал. Подпишись! Чтобы не пропускать ещё много полезного ^^^
Давайте разбираться, почему танцы - причина вашего счастья.
Танец=движение=жизнь
Думаем вы заметили в последнее время, что-то многовато людей хотят похудеть. Ради этого и ходят в зал или на фитнес, причём насильно. Либо тратятся на абонемент, либо закупают инвентарь домой. По типу велотренажёров или беговых дорожек. Что в итоге, потом, это всё стоит на балконе без дела, потому что человек забрасывает
Как дела, в этом плане, с танцорами ?
Тут почти идеально. Во время тренировки, мы оказываем равномерную нагрузку на организм. Делаем упражнения на гибкость, аэробику и выпрямляем осанку
Человек получает удовольствие, свободно танцуя с наставником. На выхлопе, ещё и сжигаете всё лишнее!
Как всегда, быть здоровым?
Для начала, при продолжительных тренировках. вы укрепите суставы на ногах, руках, почти везде. Ну и главное, укрепляете иммунную систему. Чего? Причём здесь она вообще ?
- А при том. Ведь доказано что почти все болезни, из-за нервов. Это нормально, быть подверженным к стрессу. Но он как раз и бьёт по иммунной системе
Поэтому тот, кто танцует, производит эндорфины. Это те, что гормоны счастья. Которые далее закрывают вас от негатива в жизни. Вы здоровы, как следствие счастливы. Кто не хочет таким быть ?
Всё я начинаю, хватит с меня
Подождите, а как же окружение? Ведь живём мы в социуме. Нужно общение. А не в гаджете початиться. Как только вы начали танцевать, находите единомышленников. Начинаете дружить с ними, сами того не замечая
Можем отметить групповые занятия. Где встречаются совсем разные люди. Как профи, так и те, кто пришёл первый раз. Поэтому это отличный опыт!
Любовь и танцы
Штуки очень похожие. Вы можете ходить на парные уроки, и вскоре понять, что нашли своего человека. И такое бывает
Проведём аналогию между жизнью-танцами-взаимоотношениями. Везде, у мужчины одна роль: голова. Ведь он продумывает стратегию и тактику. А у женщины своя: правильно услышать. С такой формулой, обретаете гармонию во всех этих делах
Кстати, для тех, у кого партнёр является ещё и спутником по жизни. Ловите лайфхак. Если получаете удовольствие, от партнёра в танце, то и в жизни (физическом плане) будете довольны друг другом на все 100!
Зачастую, тем кто начинает заниматься танцами дома. Не хватает мотивации. Т.е. начали, на первых двух неделях идёт хорошо. А потом начинается, пропуски. Работа через день... два
Если вы настроены заниматься дома, вам потребуется помощь. Кто, как не GEOMETRIA поможет. Ведь именно для таких, мы сделали онлайн тренировки. По этой ссылке, можете зарегестрироваться!
#танец #школа танцев #детские занятия #взрослые тренировки
