Часто задаваемый вопрос: чем отличается кофе от чая? Большинство людей считают, что чай намного полезнее чем кофе. Я хочу опровергнуть этот факт или согласиться со всеобщим мнением.
Чтобы сравнить эти напитки, необходимо понять, как всё таки влияют чай и кофе на организм человека.
Плюсы и минусы употребления кофе и чая:
+ Чай замедляет старение клеток, уменьшает риск перерождения клеток в раковые.
+ Кофе замедляет старение клеток.
- Чай может вызвать анемию: зеленый чай понижает артериальное давление
- Кофе повышает артериальное давление, плохо влияет на сосуды.
- Чай может вызвать головную боль, бессонницу.
+ Кофе обостряет внимание, увеличивает способность к обработке информации.
+ Чай улучшает состояние кожи, охлаждает, защищает зубы.
- Кофе портит зубы.
+ Чай снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Кофе вызывает быстрое сердцебиение, аритмию.
+ Чай стимулирует выделение желудочного сока в большом количестве.
+ Кофе открывает дыхательные пути.
+ Кофе облегчает симптомы астмы.
+ Кофе защищает от цирроза.
+ Кофе снижает образование камня в почках.
+ Чай предотвращает возникновение диабета.
- Кофе вымывает кальций, повышает риск развития остеопороза.
- Зеленый чай обладает закрепляющим свойством, его не стоит пить людям, страдающими запорами.
Тем самым, насчиталось 6 плюсов, 3 минуса у чая; 6 плюсов, 4 минуса у кофе. К сожалению мне не удалось опровергнуть сначала предложенный факт. Чай и кофе вредны по-своему. Но при этом, не нужно употреблять оба напитка в больших количествах, так как за всем этим следуют последствия.