Дошкольники уже знают, что зубы нужно чистить не реже двух раз в день. Но одной пасты и щётки недостаточно, чтобы долгие годы радоваться красивой улыбке.
Зубную щетку следует менять не реже одного раза в 3 месяца, потому что при регулярном использовании она теряет свои свойства и хуже чистит. Не все также знают, что зубную пасту нужно наносить на сухую зубную щетку, чтобы ингредиенты, содержащиеся в зубной пасте, растворялись на поверхности зубов, а не в воде
-, говорит врач стоматолог Пол Заборовски.
Доктор Анна Оборска - химик, косметолог подчеркивает, что, пользуясь зубной щеткой, мы не можем добраться туда, куда нам нужно. Поэтому стоит использовать зубную нить для очистки пространства между зубами и жидкость для полоскания рта, которая уничтожает бактерии. Также не чистите зубы сразу после употребления цитрусовых или других кислых продуктов.
Содержащаяся в них кислота может вступить в реакцию с пастой и повредить эмаль. Безопаснее просто прополоскать рот водой или специальной жидкостью и почистить зубы через 20-30 минут после еды. Стоматологи рекомендуют повторные посещения врача каждые шесть месяцев.