Друзья, сегодня поговорим на актуальную и очень важную тему - как снять боль в голове и напряжение с шеи, по традиции - подробный видеокомплекс на нашем Ютуб Канале в конце статьи.
Нередко врачи выписывают гору таблеток, а знакомые советуют классный препарат при боли в голове или шее! Но у любого препарата имеются противопоказания, побочные явления. Злоупотребление или использование неправильной дозировки приводит к большим проблемам с другими системами в организме. Так и живём - одно лечим, другое калечим. Сегодня разберемся, какая головная боль может пройти и без приема медикаментов!
Начнем с того, что основные болевые ощущения, связанные с головной болью - это перенапряжение мышц между шеей и плечами. Именно в этой области проходит верхняя часть трапеции, которая при спазме (сокращении) может проявляться головной болью, шумом в ушах и многими другими неприятными ощущениями. Это легко понять, нужно просто ощупать себя (покажем на картинке, какая именно точка на шее укажет на данную проблему). Проверьте себя, больно ли Вам при нажатии трапеции?
Справиться с этой напастью и попросту не рисковать своим здоровьем, а также устранить боль в голове и шее Вы сможете самостоятельно при помощи наглядных и подробных упражнений на нашем Ютуб Канале! (просто нажмите на ссылку).
Друзья, а как Вы лечите головную боль или напряжение в шее? Делитесь своими способами или задавайте вопросы о своей проблеме! Будем рады ответить на них!
Будьте здоровы, дорогие друзья!
Читайте и другие наши полезные статьи: