Предыдущие 3 года встречал зиму без сил, энергии, настроения, мотивации, деятельности.
Ломало так, что единственное, где я был максимально продуктивным, это горизонтальное положение и заедание бессилия.
Что есть "нересурсное состояние".
Это время, когда никто и ничто не способно тебе помочь.
По ощущениям, ты где то на дне.
Это так глубоко от реальности.
Глухо и пусто.
Есть только ты. Наедине с собой.
Закрываешься от внешнего, что бы не расплескать то токсичное, что образуется в диалоге с реальностью.
Ощущаешь себя самым опасным человеком для окружения.
Каждое слово/действие воспринимаешь как вызов в твою сторону.
И такое состояние продолжалось в ноябре, декабре, январе, феврале.
Ближе к марту "расцветал", прозревал и как то всё налаживалось.
Хочу, что бы в этом году было иначе.
Готовый рецепт преодоления можно купить на курсе успешного успеха и всё равно сорваться в яму.
Я приглашаю "перезимовать" - уйти в это состояние комфортно и понять #откуданогирастут. Сейчас я нахожусь в активном освоении своих корней.
Поэтому активно шагаю в сторону психологии и консультирования.
Поэтому, ищу похожие истории для проработки и содействия у других людей.
Если тебе отзывается моя история, приглашаю в берлогу)
•Пространство, где предлагаю вести открытый, честный, диалог с собой через взаимодействие с человеком, который проходит через похожее.
•Практики, поддерживающие функциональное состояние. Без истощения.
•Деятельность/действия/движение
•Личные встречи, заинтересованность друг в друге, поддержка.
•Без оценки, без клятв, без обещаний, без ожиданий, без соответствия.
Отзывается? Напиши)
На странице есть видео на эту тему.
Я есть тут. Даниил.
#психология #тело #сознание