В душе случается переворот, когда ты узнаешь, что твой партнер, муж или мужчина, которого в глубине души ты видела в этой роли, может быть даже боясь признаться самой себе, цинично изменял тебе. В такие моменты кажется, что отношения уже не вернуть никогда. В каком-то смысле это так и есть, независимо от того, сможешь ты простить его и вы будете продолжать отношения, или не сможешь и он уйдет, а ты останешься...
Как сказал когда-то классик "все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему". Не знаю, действительно ли похожи счастливые пары, но , когда происходит измена, тот человек которого предали, может испытывать ни с чем несравнимую душевную боль и кажется, что это произошло только с тобой. И взгляд сам собой выхватывает в толпе или картинках, мелькающих перед глазами , только счастливые пары и начинаешь думать, что ничего хорошего в твоей жизни уже не будет. Боль становится ощутимой даже на физическом уровне и перетерпеть ее очень тяжело, подчас невозможно.
Если вы думаете, что я сейчас дам какой-то чудодейственный рецепт, то нет, такого не существует. Каждый человек переживает предательство по-своему. Да, конечно, очень много зависит от склада характера и обстоятельств, в которых ты сейчас находишься. Но есть некоторые вещи, которые нельзя делать при любом раскладе, если ты оказалась в подобной ситуации.
Не ищи причину в себе
Что бы там не говорили подруги или родственники, дескать, сама виновата, поправилась, не следишь за собой или слишком много уделяла внимания ему или не уделяла. В общем, если начинают рассказывать, что с тобой не так и почему он ушел, не слушай таких "сочувствующих". И не занимайся самокопанием, выискивая у себя недостатки, которые заставили его поступить таким образом . Здесь дело не в тебе, а именно в этом мужчине. Это его жизнь и его решение, может он так карму отрабатывает , ведь никто не знает как пойдет его жизнь без тебя.
Не пытайся вернуть всё обратно
Совсем как было уже не будет, в любом случае, поэтому не названивай ему, не пытайся организовать "случайную " встречу, не проводи время , рассматривая фото на его страничках в соцсетях. В конце концов, если уже сидеть в интернете, то можно найти занятие поинтереснее, чем рассматривать лицо бывшего.
Не предавайся жалости к себе
Ну, пожалеть себя , конечно, можно, но не надо тратить слишком много жизненного времени на страдания. Пострадала немного и остановись. Вселенная не любит слишком сильных переживаний, может какую-нибудь еще ситуацию подкинуть, чтобы отвлечь от мыслей о потерянной любви. А поскольку наша Вселенная любит показывать, что ничто на самом деле не стоит того, чтобы мучиться уж слишком сильно, то еще неизвестно, что она придумает в качестве воспитательной меры, тебе может очень не понравиться.
Поэтому продолжай жить. Да, вначале тебе придется отгонять мысли о нем усилием воли, вспоминай Скарлетт "я подумаю об этом завтра", но потом ты поймешь, что притворное равнодушие сменится реальным и ты сможешь по-настоящему отпустить ситуацию и пережить личный кризис.
Помни о том, что в японском языке слово «кризис» состоит из двух иероглифов. Один переводится как «разрушение», второй – «шанс». Разрушение дает нам новый шанс!
Не отвергай помощь специалиста
Если ничего не помогает и ты понимаешь, что в одиночку справиться не можешь, обратись к профессионалу. За один час ты можешь получить больше пользы, чем за год самокопания и найти выход из ситуации, даже, если кажется, что его не существует. Приглашаем на консультацию психолога в "МЕТА ЦЕНТР". Ты сможешь разобраться, что привело к такой ситуации и как избавиться от груза проблем. Проснуться в новой реальности возможно не через год или пять лет, а уже завтра!