Многие люди сталкиваются с этой проблемой еще в детском возрасте. Они считают себя некрасивыми, часто не уверены в своих силах и возможностях, они не любят себя и постоянно критикуют. Пронести эту проблему они могут через всю свою жизнь.
КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ
Человек – существо социальное. И, собственно, от того, как он научится создавать межличностные связи, зависят его дальнейшая жизнь и успешность. Последствия травли могут вылиться в отчаянные поступки ребенка. Хорошо, если родители вовремя придут на помощь и помогут правильно сориентироваться, чтобы он не чувствовал себя изгоем. В противном случае свою «никчемность» он может чувствовать всю жизнь.
1. Главное – любите и поддерживайте ребенка таким, какой он есть. Старайтесь понять его чувства, причины его поступков. Разделяйте личность ребенка и его поступки. Каждый из нас иногда может оказаться не на высоте (мы ведь не святые), но от этого мы не становимся «слабаками», «неумехами» или «тупицами». Помните, что такие ярлыки снижают самооценку ребенка и подрывают его веру в себя. Ребенок должен быть уверен, что его понимают и ценят вне зависимости от его успехов.
2. Не сравнивайте ребенка с другими детьми.
3. Не стоит торопить ребенка. Застенчивому, робкому ребенку требуется определенное время, чтобы познакомиться, приглядеться, понять законы, которым подчиняется та или иная ситуация, будь то компания сверстников, новый учитель или новая квартира. Только убедившись, что ему ничего не угрожает, он сможет адаптироваться к новым условиям.
4. Не игнорируйте страхи ребенка. Бессмысленно говорить «да ничего страшного здесь нет». Он не поверит. Просто дайте ребенку возможность почувствовать себя в безопасности. А что лучше всего прогоняет страх? Вспомните свое детство. Что вы делали, когда вам было страшно? Правильно, бежали к маме или папе. Так вот, лучшее лекарство от страха – это ласка.
5. Не кричите на детей. Помните, крик – признак беспомощности.
6. Если взрослый обращается к тревожному ребенку, он должен установить контакт глазами: это вселит к вам доверие со стороны ребенка.
7. Старайтесь создавать для ребенка ситуации, где он смог бы проявить свои таланты, достоинства, чтобы обрести уверенность в себе и заслужить уважение сверстников.
8. Стремитесь к развитию своего ребенка. Чем больше он будет знать и уметь, тем более увереннее будет себя чувствовать.