Здравствуйте, меня зовут Инна я уже не первый год на пенсии из-за своего здоровья. Время не повернуть в спять, к глубочайшему сожалению мы не молодеем с годами, и нашему организму требуется повышенное внимания, для поддержания здоровья.
Шейный Остеохандроз беспокоит меня уже давно, но крайние три года, это было не выносимо. Помогали только очень хорошие специалисты и массаж с прогреванием. Но к сожалению не надолго, приходилось постоянно «бегать» по врачам, как вы понимаете огромные растраты.
Но мучения были до недавних пор. Накапливая опыт и опираясь на все через что прошла. Я «подобрала» по настоящему действующий ключ к улучшению здоровья и облегчения жизни для себя, и не только для «стариков» моего возраста. Очень хочу поделиться с вами своим опытом и рекомендациями.
- В любом возрасте организму нужны витамины и антиоксиданты. Теперь в мое питание входят больше цитрусовых, особенно я рекомендую лимон, он очень хорошо снижает давление. А если его подкрепить имбирем, который укрепляет сердечно-сосудистую систему. Вы уже в первые дни почувствуете себя намного лучше. Поэтому я всегда на завтрак употребляю лимончик с имбирем.
- Легкие «зарядки» - незаменимая вещь в образе жизни. Хочу подметить, что не нужно перетруждать себя долгими и тяжелыми тренировками. Только самые простые упражнения в медленном темпе, по 10-15 минут в день. Рекомендую заниматься на свежем воздухе, если погода прохладная, то простая прогулка по парку отлично подойдет.
- Массаж с прогреванием. Это для меня самое главное и основное для крепкого здоровья!!! Приемы у профессионалам стоят очень дорого, а найти дома возможность мять наши «косточки» каждый день по пол часа не просто. Думаю о пользе массажа все знают. После курса массажа, как будто заново рождаешься.
Состояние моего здоровья и мучения просто вынудили меня, лучше разобраться в этом деле. Для себя и для вас я открыла, просто простую методику с массажной подушкой.
Каждый вечер я беру для себя «час покоя» и провожу собственный курс массажа. Подкладываю подушку на нужный участок, расслабляюсь и получаю удовольствие с лечением. В подушку встроены приятные валики с подогревом, которые разогревают больные места и тщательно разгоняют давление.
Лучше и быть не может. В таком лечении главное регулярность.
Сейчас я чувствую себя просто прекрасно, покупала я подушку на официальном сайте(нажмите сюда) за 4000р
Но перед тем как поделиться с вами, я зашла на сайт и увидела скидку в 50% и купила еще одну за 1990р