Всем привет. Сегодня я поделюсь ещё 5ю несложными правилами, чтобы отрастить длинную шевелюру.
Это именно те правила, которые я проверила на себе
1. Перестать красить волосы
Я 8 лет делала мелирование, красила волосы в разные цвета, 4 года из них - осветлялась
Обесцвечивая волосы, сложно их отрастить. Шевелюра растёт с обычной скоростью, но кончики волос обламываются в разы сильнее.
2. Питание
Для волос необходимо питаться здоровой пищей. Я следую правилу одной фитоняшки "80% рациона - полезная еда, 20% - вкусняшки"
Волосам необходимы полезные жиры, не стоит их бояться.
Когда я стала придерживаться этого правила, то заметила разницу.
3. Несмываемый уход
Это тоже очень важный пункт, которым я раньше пренебрегала. Я использую или это средство, или от оллин
4. Ускорители роста
За эти годы я перепробовала много всего, но моим фаворитом остаётся горчичная маска. Статья про ускорители
5. Подобрать шампунь под свой тип волос
Если использовать шампунь для жирных волос на сухих, то они ещё сильнее пересушатся. Если наносить шампунь для сухих волос на жирные, то придётся чаще мыть голову и, соответственно чаще смывать защитную плёнку с волос, что чревато их повреждением
Если было полезно, ставьте лайк и подписывайтесь, подобные статьи будут и дальше появляться на канале
Предыдущие статьи на эту тему