Как я уже писала, мы не так давно переехали в квартиру. В своем доме физической работы всегда много. Мне нравилось возиться на грядках и украшать клумбы всевозможными цветами. Свои помидорчики и огурчики - это прекрасно, но в какой-то момент организм дал сбой, и моя спина отказалась сгибаться (боли были ужасные).
После переезда в квартиру я кайфовала, ведь объем домашней работы сократился в разы. Через какое-то время моими лучшими друзьями стали холодильник и диван (шучу). И тут меня осенило, что же я сижу и не пользуюсь моментом. Я всегда мечтала заняться своим телом. Привести себя в форму никак не получалось, не хватало времени (работа, огород, семья).
И вот наконец-то пришло мое время, теперь я занимаюсь усовершенствованием своих форм. С началом самоизоляции инстаграм запестрил призывами: "Вставайте ленивые жопы!", и понеслось.
Я прошерстила интернет выписала для себя те упражнения, которые по моему мнению должны были мигом привести меня в форму, так говорил интернет. Но через два месяца я поняла, что все это враки, с учетом моего возраста времени уйдет гораздо больше.
Запал потихоньку начал иссякать, но на выручку пришла подруга (ограничения по самоизоляции к этому времени сняли), предложила пойти в тренажерный зал, сама бы я никогда не решилась. Мы стали ходить в тренажерный зал три раза в неделю. Через какое-то время подружка перестала меня сопровождать и отпустила меня в свободное плаванье.
Я стала ходить сама, присмотрела тренера и вуаля (оказалось - это не так дорого), занимаюсь и мне не скучно.
Сейчас посещаю тренажерный зал два раза в неделю, результат не большой, но есть. Так как я из тех людей, которые доводят дело до конца, то я намерена довести свое тело до определенного идеала. Могу сказать, что чувствую себя гораздо лучше, как физически так и морально. Уважать себя стала больше, и даже если устроюсь на работу - тренировкам быть!
Если кто-то все еще сомневается или стесняется отправиться в тренажерный зал (может просто танцевать хочет), идите другого шанса не будет - жизнь одна!
Обязательно ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ, "что бы не пропустить мои новые истории, понравилась статься - ставьте лайк, есть чем поделиться - пишите в комментариях, с удовольствием пообщаюсь".
Ведь жизнь состоит из мелочей, и пусть они будут только приятные. Всем удачи!!!