Доброго времени суток дорогие читатели!
У всех людей загрязняется печень при употреблении алкоголя,курения,от нитратов,от мяса в больших количествах,и лекарств.
Так же влияет окружающая среда,качество воздуха,выхлопы различных газов и паров бензина.
Ее важно поддерживать нормальном состоянии,ведь она отвечает за распределение веществ ,которые попадают в кровь и выводов токсинов из организма.
Симптомами загрязнения печени является: боль в верхней части живота , усталость , тошнота , слабость , различные высыпания на коже.
Чтобы это предотвратить , следует задуматься о своем питание снизив потребление жирных и жаренных блюд. Увеличить занятие спортом на свежим воздухе.
Но перед этим следует про консультироваться с врачом ,чтобы не навредить себе.
Ну а так же ,можно приготовить напиток - который поможет очистить печень в домашних условиях
Ингредиенты для приготовления
1. Овес
Он содержит множества полезных веществ для организма,которые очищают кровь. Помогают обмену веществ и выводят токсины.
2. Корица
Одна из специй ,которая улучшает циркуляцию крови, так же нормализует уровень сахара в крови и нормализует работу печени.
3. Вода
Необходима для напитка и для организма.
Рецепт приготовление можете посмотреть в интернете
Вот такой вот способ очищения печени в домашних условиях,делитесь своими рецептами и способами в комментариях.
Спасибо всем кто дочитал,ставьте "палец вверх" так же подписывайтесь на канал,НЕ ЛЕНИТЕСЬ и следите за своим здоровьем,ведь оно у вас одно!