Многие не знают с чего начать раскрытие своего женского начала, развитие своей мягкости, легкости, обаятельности, женственности.
Ответ простой — начните с чего-нибудь . Это уже дело. А если конкретнее.
3 шага которые помогут.
✔Очищение;
✔Питание;
✔Защита.
Очищение.
Вначале освобождаемся от обид, старых страхов, комплексов, чужеродных установок. А то под этим весом и ходить то сложно, не то, что в горку личностного роста и развития отношений с партнером идти. Хорошо идут в ход техники:
➡Энергетические — прощалки вроде "хопонопоно", динамические медитации Ошо.
➡Психологические — написания списков с последующим анализом и сжиганием.
➡Физические — налаживание контакта с собственным телом, слушай его, признавай и снимай блоки и зажимы с помощью танцевально-двигательной терапии, телесной терапии.
Питание.
Образовавшееся свободное пространство надо заполнить, да не абы чем, а качественной благостью. Потому что от этого зависит ваш последующий опыт.
Отлично работают праздники радостей явных и неявных, техники благодарения, подмечания своих достижений и благосклонности вселенной, наполнение себя эстетикой и удовольствием (отдых на природе, веселая музыка, творчество, фотосессии с экспериментами в разных образах. Все это не просто развлекает, а пропитывает, развивает и повышает самооценку заодно).
Защита.
Поддерживающий уход. Здесь уместна регулярная профилактика души, разума и тела.
Важно ввести в рацион регулярные практики, которые буду поддерживать твой тонус. И найти возможность проявлять свою накачанную женственность и любовь. В идеале стоит иметь группу единомышленниц . Хорошо ходить в творческий кружок или самой рукоделить и танцевать. Немного читать и слушать более опытных людей, тестируя их методы. Женские практики (даосские, славянские и пр.) также укрепят вашу форму.
И не забываем если вы сделали что то один раз это не сработает. Системность, регулярность и осознанность залог успеха.
