Очень многие уже начинают подготавливаться к Новому Году, а точнее ищут рецепты новых блюд, чтобы удивить родных и близких красотой праздничного стола. Но не стоит забывать о последствиях салатиков на майонезе. В этой статье хочу вам рассказать об альтернативе вредных рецептов.
В первую очередь, никакой Новый Год, не обойдётся без салата «Оливье». С этим вариантов все просто, заменяем колбасу на куриную грудку и вместо майонеза, био йогурт, смешанный с лимонным соком и зеленью.
На столе должно присутствовать больше нарезки овощей, фруктов. Твёрдые сыры и куриные рулетики, вместо обычной колбасы. Красиво оформив нарезку, стол уже будет смотреться празднично.
В плане горячего запекаем курочку в духовке с картошкой. Это придаст сытости и не нанесет удар по фигуре.
Закускам уделяем особое внимание. Лучше сочетать красную рыбу, икру с яичном белком, хлебцами твёрдых сортов, лавашом. Не забываем, что майонез заменяем йогуртом или сметаной.
