Замедление и пауза очень важны для нашей жизни. Они дают нам возможности и пространство для внутренних открытий.
Если вы чувствуете, что ваше тело начинает замедлять темп (вас клонит в сон, вы быстро утомляетесь, чувствуете недомогание или другие позывы организма) - доверьтесь ему, прислушайтесь и наблюдайте. Наше тело, в отличие от ума, не умеет рассуждать, а поэтому всегда безошибочно чувствует, что и когда правильно для нас.
Во Вселенной всё имеет свои естественные ритмы, сезоны и периоды: изменение погоды, движение небесных тел, цветение растений и деревьев. И человеку нужен отдых и покой, также, как и активность и движение.
Доверьтесь своей природе, чувствуйте свой ритм и не пытайтесь умом найти оправдания или причины вашего состояния. Это химия, это природа, это жизнь 🤍