Зашел разговор о йоде, как микроэлементе.
Мало кто уделяет должное внимание этому труженику. Вроде все знают, но внимания уделяют мало. Йод совершенно необходим любому организму, но и навредить тоже может. Я из тех скептиков, кто уверен в необходимости медикаментозных решений только после биохимического анализа крови, полного обследования организма и четкого понимания своих аллергий. Мой принцип - профилактика. Так вот как простому человеку добыть нужное, не причиняя вреда своему организму? Это элементарно - алиментарно! Т.е через рот. Через продукты. Бады, на самом деле, вещь хорошая, но уж больно много подделок. Я пошла другим путем. Йод - это микроэлемент, а значит, должен поступать в мой любимый организм микродозами, но постоянно.
А в каком виде? Как рассчитать не специалисту, да еще без нужных исследований? Я нашла простой выход - я бью своими солдатами по всем фронтам, а сама остаюсь в тылу и получаю плоды, совершенно не боясь себе навредить. Я регулярно даю добавки в виде синего йода своим животным и получаю молоко, яйца и даже мясо, сбалансированные по полезным веществам. Это относится не только йоду, но и другим макро-микроэлементам и витаминам.
Опрыскиваю томаты, огурцы и даже яблони.)) Они возьмут, что нужно, а потом отдадут мне. Для усиления эффекта все же принимаю водоросли. Но это не классическая морская капуста - я не доверяю консервантам и консервам. Это листы суши нори. Они у нас стоят на столе в ряд с солью и перцем. Порезанные полосочки в стакане. Так же это сушеная морская капуста из аптеки. Ее можно и на рыночных развалах со специями найти. Ну и про индийскую методу не забываем. По схеме "лево-право через день, пока на утро следы не будут оставаться" мажемся спиртовым раствором йода пару раз в год.
Йод является хорошим противогрибковым средством, еще и поэтому нашему организму, захламленному грибами, он необходим.