Уважаемый читатель. Если вы забыли или не знаете вовсе, как исполнять движения бальных танцев, то сможете обновить свои знания. Это не замудренные таблицы с кучей сокращений. Я буду описывать каждое движение простым и понятным языком, для начинающих танцоров.
Сначала давайте разберём, какие бывают бальные танцы и к какой из программ они относятся.
Существует две танцевальные программы. Это европейская и латиноамериканская. В сокращении латина и стандарт.
В европейскую программу входят: медленный вальс, квикстеп (быстрый фокстрот), венский вальс, танго, медленный фокстрот.
В латиноамериканскую входят: самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль, джайв.
Так же существуют классификации по уровню подготовки танцоров и классификация танцоров по возрастным группам.
Что дают бальные танцы?
Увеличение физической выносливости, развитие пластики, умение красиво двигаться, улучшают осанку, поднимает самооценку.