⠀
Ингредиенты:
🔸300 грамм кураги
🔸300 грамм чернослива
🔸300 грамм изюма
🔸100-120 грамм грецкого ореха
🔸2 больших лимона
🔸4 столовых ложки мёда
⠀
Как приготовить:
Изюм, курагу, чернослив, лимон, грецкий орех измельчаем в мясорубке/блендере. Добавляем мёд и все хорошо перемешиваем.
⠀
Хранить в холодильнике, в контейнере с плотной крышкой
Принимать в первой половине дня (лично я ем как десерт)
⠀
❗️Нельзя: тем, у кого диабет
⠀