⏳Время - бесценный ресурс.
Утром мы думаем, что целый день впереди, а вечером часто бывает так - что толком ничего за день и не успели сделать .
Поделюсь с Вами пятью лайфхаками, которые помогают структурировать мой день👇
⠀
1⃣. Самый классный инструмент - это ежедневник.
📖Туда вы пишите задачи краткосрочные и долгосрочные.
Лучше, чтобы он лежал у вас на видном месте. (У меня- на кухне ). Каждая выполненная задача должна быть вычеркнута в ежедневнике. Кстати, те пункты, которые не очень хочется делать, но без них никуда )) - я пишу в первую очередь.
Если нет ежедневника - заведите. Попробуйте протестировать его неделю, потом поймете - что он очень вам помогает👌
⠀
2. Не зависайте в соц.сетях. Это самый активный пожиратель вашего времени. Я не говорю о том, что нужно удалиться везде. Нет. Просто установите себе тайминг. Например👉 20-30 минут в день, с целью почитать что то полезное .
⠀
3. Занятия с детьми- совмещайте друг с другом.
Здесь конечно все зависит от возраста. Например, когда старший сын читает книгу📚, мы с дочерью можем пройти пару уроков по рисованию – скетчинг ей очень по душе.👆
Потом сын рассказывает, о чем он читал, а дочь изучает свою книгу📚
Прогулки у нас как правило совместные. Таким образом, мы не растягиваем занятия с детьми на весь день. Главное научиться совмещать их досуг.
⠀
4⃣. Старайтесь сделать одно дело до конца, потом переключайтесь на другое. Понятно, что когда вы запустили стиральную машинку, вы не будете перед ней просто сидеть и ждать надписи End.
Это время можно уделить другому делу.
☝️Но есть задачи, например убрать дом, погладить вещи и т.д., которые лучше доделывать сразу, а не создавать накопительный эффект.
⠀
5. Умейте расставлять приоритеты в делах.
Логично выполнить в первую очередь важные и сложные задачи, а на вечерок оставить, что то полегче.
⠀Да-да, знаю что многие подумали- «конечно написать то проще, чем сделать» )
❗️Поверьте у меня тоже бывают моменты, когда вечером в ежедневнике я вижу, что не все пункты вычеркнуты. Но это, как правило, какие то дополнительные задачи, не основные.
⠀
Не упомянула про малыша, так как я с ним всегда, а он - со мной) все 24/7😉. Поэтому он в моем тайминге постоянно). 💪
Мы вместе запускаем стиральную машинку, читаем книги и проходим уроки скетчинга.
⠀
Вы пробовали пользоваться ежедневником , чтобы фиксировать список дел?
Если нравятся такие лёгкие авторские статьи, поставьте "класс" и подписывайтесь на канал.
Читать еще статьи канала :