Чрезмерная потеря жидкости, панкреатит, ожоги, приобретенное сердечное заболевание, сердечный приступ, передозировка лекарств от кровяного давления, некоторые лекарства от ревматизма, сепсис, частые диагностические тесты с контрастным веществом или серьезная кардиохирургия, а также обезвоживание из-за тяжелого инфекционного заболевания или укуса (в бедных странах с неадекватным медицинским обслуживанием) вызовет острое поражение почек, которое не сопровождается видимыми симптомами, но через три-четыре года может привести к хроническому заболеванию почек, необходимости диализа и повышению смертности.
Раньше это не было известно и считалось здоровым, если человек преодолевал острое поражение почек без каких-либо последствий, но сегодня доказано, что эти люди относятся к группе повышенного риска.
Вот советы, как сохранить здоровье почек:
1. Жить активно.
Таким образом можно лучше контролировать свое кровяное давление и массу тела.
2. Регулярно проверять величину сахара в крови.
Раннее выявление и соответствующее лечение диабета снижает частоту диабетической нефропатии и почечной недостаточности.
3. Контролировать артериальное давление.
Артериальная гипертензия – вторая по частоте причина поражения почек.
4. Есть здоровую пищу и контролировать свой вес.
Не надо добавлять соль в пищу. Уменьшить потребление соли до 5 граммов в день. Избегать консервированных и замороженных готовых блюд и ресторанов быстрого питания.
5. Пить воду.
Сегодня специалисты рекомендуют 6-8 стаканов воды в день в течение всего года. Употребление 1,5-2 литров воды в день значительно улучшает работу почек и очищает кровь от вредных продуктов. Люди с камнями в почках также должны пить больше жидкости по согласованию с врачом.
6. Не курить.
Курение плохо влияет на кровообращение почек и повреждает их, но в то же время увеличивает риск рака почки на 50 процентов.
7. Не принимать лекарства бесконтрольно.
Стоит быть особенно осторожными при бесконтрольном приеме обезболивающих, которые могут непоправимо повредить функцию почек.
8. Проверять функцию почек, если есть один или несколько факторов риска.
Факторами риска поражения почек являются высокое кровяное давление, диабет, избыточный вес, если человеку больше 50 лет, есть ли в семье заболевание почек и если кто-нибудь страдает анемией. Распространенной процедурой является определение клубочковой ультрафильтрации (ГФ) на основе концентрации креатинина в сыворотке. Более надежный способ оценки функции почек – использование новых биологических маркеров, таких как интерлейкин 18 или цистатин С.