Что не так с лунатиками? О сомнамбулизме

Итак, мы слышим слово "лунатик". И что себе представляем? Ну примерно такое: человек, одетый в пижаму, передвигается по крыше дома. На самом деле, не каждый лунатик так экстремально заряжен. Есть такие, кто в состоянии лунатизма начинают делать уборку. А кто-то начинает употреблять на кухне пищу. Разберём, что происходит с лунатиками, по какой причине вместо сна они ходят.

Научное название лунатизма - сомнамбулизм. Данный термин образован от латинских слов. Somnus - это сон. Ambulo - значит передвигаться. Расстройство заключается в том, что человек во время сна выполняет какие-то нехарактерные действия.

Расстройство это не новое. Упоминания о лунатиках встречались и в древности. Лунатики в те стародавние времена привлекали к себе, главным образом, негативное внимание общества. Вот, к примеру, в античную эпоху тех, кто ходил во сне, приравнивали к сумасшедшим. Слово lunaticus с латинского - безумный. В те далёкие времена люди были уверены в прочной связи между помешательством и луной.

Охотники на ведьм, жившие в средние века, позиционировали лунатиков как одержимых самим дьяволом. И применяли к ним соответствующие меры изгнания.

Такие неправильные обращения с больными лунатизмом процветали до тех пор, пока ученые не начали как следует изучать, как работает мозг человека. Несмотря на все исследования, ученые современности так и не разобрались в истинной картине сомнамбулизма. Откуда он берется - до конца неясно.

Самая правдоподобная теория: сомнамбулизм и фазы сна - взаимосвязаны. Главную роль исполняет фаза медленного сна. Сон подразделяется на быстрый и медленный. Смена фаз одна на другую происходит за ночь несколько раз. В среднем спящий человек за ночь проходит 4-6 циклов смены фаз.

Медленный сон - очень интересное явление, он делится на стадии. Это стадия засыпания, затем стадия лёгкого сна, и ещё одна стадия глубокого медленного сна. Так вот, активация лунатика обычно наступает спустя 1-1,5 часа после засыпания, в начале перехода в медленный глубокий сон. Нередко люди в это время разговаривают, находясь во сне.

Лунатизмом страдают около 2% от населения. Больше всего лунатизму подвержены дети 4-14 лет обоих полов. Лунатизм у детей не расценивают как сильное расстройство. Развивающаяся детская нервная система ещё не сформировала в мозгу нейроны, регулирующие производство основного успокоительного нейромедиатора ГАМК - гамма аминомасляная кислота. Нейромедиатор ГАМК отвечает за торможение активности мышц во сне. На фоне нехватки ГАМК тело совершает движения в то время как человек крепко спит.

Если признаки лунатизма замечены у взрослого человека необходимо обязательно показать его доктору. Пристальные долгие наблюдения за лунатиками позволили сделать вывод, что человек может начать походы во сне на фоне эмоциональных перегрузок, стрессов или страхов. Другие причины - нейроинфнкция, черепно-мозговая травма. Но не стоит делать выводов, что сомнамбулизму подвержен любой и вы однажды очнетесь ночью на кухне.

Канадские ученые вычислили, что предрасположенность к лунатизму переходит от одних членов семьи к другим по наследственной линии. Учёными был проведен обширный эксперимент, где было задействовано 2 тысячи детей 1997-1998 годов рождения. Дети наблюдались с 2,5 до 13 лет. Оказалось, что 29% исследуемых лунатики. Чаще лунатизм обнаруживался у тех, чьи родители уже имели похожие проблемы. Из детей здоровых родителей только 22,5% хотя бы раз ходили во время сна. Среди тех, у кого один родитель подвержен сомнамбулизму, 47% лунатиков. Когда оба родителя лунатики - 61% детей-лунатиков. Этот анализ доказал генетическую предрасположенность к лунатизму.