Счастье одна из-тех тем, которые обсуждаются везде и под разным ракурсом.
Однажды, мы со знакомым, человеком большого духового развития, обсуждали эту тему, и он спросил меня: «Что для тебя счастье?». Я ответила примерно так – «Счастье это твое умение быть счастливым. Когда мы сами можем сделать что-то здесь и сейчас, так, что бы нам стало хорошо». Помню, он меня тогда похвалил и сказал, что я очень близка к правде. А еще он сказал, что большинство людей ждут счастья и не дожидаются.
Разговор о счастье всегда актуален.
Так как же стать счастливым?
Для этого нужно знать как минимум две вещи - подходящее время и с чего начать.
Время.
Есть только один возможный момент, что бы стать счастливым – сейчас. Не "потом" в будущем – нас там еще нет, и не "тогда" в прошлом – там нас уже не будет. Только сейчас.
Ощущение счастья может быть только в настоящем времени. Даже когда мы вспоминаем прошлые счастливые моменты и радуемся им в настоящем – мы счастливы сейчас. Если мы вспоминаем эти же счастливые моменты с сожалением и пытаемся вернуть невозможное - мы становимся несчастны и чувствуем свое бессилие. Вспоминать о прошлом с благодарностью – это один из ключей к счастливому «сейчас». Берите из прошлого только хорошую энергию.
Когда мы мечтаем в будущее и представляем себе обстоятельства, которые сделают нас счастливыми, нужно иметь в виду, что они могут наступить не скоро или вообще не наступить, а могут наступить и не принести счастья. Сомнительный путь. Мы можем только использовать энергию нашего намерения что-то сделать для желанного будущего и быть счастливыми уже на пути к задуманному. Из такого состояния все удается. Если мы не умеем быть счастливы в настоящем, то ни новая квартира, машина, работа, свадьба, миллион долларов и т.д. не принесут нам долговременного счастья в будущем, только кратковременную радость, которая быстро пройдет. А мы снова останемся наедине с несчастливым собой.
Счастье это внутренне состояние, которое существует (ощущается) только в настоящем моменте.
С чего начать?
Счастье это всегда результат наших усилий. И пока мы ждем его от других, мы всегда будем разочароваться, как бы для нас не старались. Как избалованному ребенку, нам всегда будет мало. Человек задуман как творец и наша жизнь это путь творческий. И чем больше мы создаем на этом пути, тем красивее будет результат.
Счастье начинается с действия. В мыслях мы только воображаем будущее, (без этого конечно то же никак), но потом обязательным пунктом идет умение выйти из мыслей в реальность. Например, если вы хотите сменить работу, потому что несчастны на ней, вставайте и делайте для этого что-то прямо сейчас. Силы приходят в действии. Нажмите на play и запустите движение.
Если вы несчастны - это сигнал того, что пора проделать работу над собой и приложить усилия. Не нужно ждать волшебную золотую рыбку, которая исполнит ваши желания, этого не будет. Точка. Если вы не можете отказаться от этой сказки, то вы так ничего не поймете и никогда не будете счастливы.
Только не путайте. Счастье это не постоянная эйфория и восторг, это не отсутствие трудностей и покой.
Счастье это умение принимать то, что есть, делать лучшее из того что возможно здесь и сейчас. И тут очень важно уметь радоваться результату, а не сравнивать свой кусок торта, с куском соседа.
Счастливыми будут только те, кто активно участвует в создании собственного счастья.
А если призраки нашего прошлого держат нас настолько сильно, что мы не можем самостоятельно избавиться от их теней в настоящем – то держим путь в терапию. Да, для этого нужно потратить свое время и средства. Но если вы не можете справиться сами, то оно безусловно того стоит. Ведь в конечном итоге мы будем задавать себе вопрос – а были ли мы счастливы по-настоящему?