Неважно: вы студент, бизнесмен или наемный работник. Понедельник - день тяжелый, это знают все. Мы с нетерпением ждем выходных, однако именно работа дает нам возможность покупать себе еду и оплачивать счета.
Вы когда-нибудь задумывались о том, что понедельник - это прекрасное начало недели! Ведь если вы правильно начнете свой понедельник, успех в течение недели вам обеспечен.
Итак, как же повысить свой КПД в понедельник?
1. Раньше ложиться спать по воскресеньям
Важно высыпаться и не сбивать режим даже по выходным. Чтобы быть бодрым и энергичным в понедельник, в воскресенье надо хорошо отдохнуть.
2. Планируйте неделю заранее
Многие начинают думать о том, что им нужно делать в течение рабочей недели в понедельник. Составьте график на выходных, этим вы повысите свою мотивацию. Ведь когда вы проснетесь в понедельник, увидите свой график и поймете, что впереди много дел, будете знать, за что вам браться.
3. освободите голову от работы по выходным
Видели когда-нибудь человека, который в понедельник выглядит уставшим и совершенно не отдохнувшим? если это про вас, вам необходимо провести выходные, освободившись от мыслей о работе.
4. Подберите рабочую одежду
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в крупных компаниях от работников требуют соблюдать строгий дресс-код? Все просто: дело в том, что это повышает мотивацию, вы совершенно иначе ощущаете себя в рабочей одежде. Проверьте!
Вывод
То, что понедельник тяжелый день - это лишь наша интерпретация. Всегда можно найти причины упорно и вдохновленно работать.