Несмотря на долгую историю терапевтического использования, однако исследования показали, что бузина в борьбе с гриппом не эффективна.
По мере приближения сезона гриппа в Северном полушарии лекарства от простуды и гриппа неизбежно улетят с полок в аптеках. Натуральное средство, которое могут найти покупатели, - это бузина, маленький черновато-фиолетовая ягода, из которой делаю сиропы, леденцы и жевательные конфеты.
Хотя ягоды в лечебных целях применялись веками, Майкл Макнин, педиатр из клиники Кливленда, не слышал об использовании ягод бузины для лечения гриппа, пока мать пациента не спросила его об этом. Некоторые исследования утверждают, что травяное средство может сократить продолжительность симптомов на срок до четырех дней. Для сравнения, препарат Тамифлю, одобренный FDA, сокращает продолжительность гриппа примерно на один день. «Я сказал: «Ну и дела, если это действительно так [насчет бузины], это принесет огромную пользу», - говорит Макнин.
Но эффективность и безопасность бузины все еще остается неясной. В отличие от лекарств, отпускаемых без рецепта в местной аптеке, бузина не прошла строгих испытаний и одобрений FDA.
Тем не менее, Макнин и его команда недавно опубликовали исследование в Journal of General Internal Medicine, в котором было обнаружено, что лечение бузиной ничего не дает пациентам с гриппом. Это побуждает к необходимости дальнейших исследований этого лекарства - работы, которая, к сожалению, вряд ли произойдет, говорит Макнин.
В поисках доказательств
Бузина богата химическими элементами, которые могут быть полезны для здоровья. Как и аналогичные фрукты, ягоды содержат высокий уровень антиоксидантов - соединений, которые останавливают в нашем организме реакции, повреждающие клетки. Но неясно, помогают ли свойства бузины иммунной системе защищаться от вируса. Есть лишь несколько исследований, в которых изучали, уменьшают ли ягоды бузины тяжесть или продолжительность гриппа. И хотя некоторые из работ, предшествовавших Макнину, были хорошо продуманы и поддерживали это лечебное средство на травах как полезное средство от гриппа, по крайней мере, некоторые - а потенциально все - из этих исследований финансировались производителями средств из ягод бузины.
Макнин говорит, что компания по производству добавок из бузины бесплатно предоставила его команде свои продукты и версию плацебо, но помимо этого компания не участвовала в исследованиях. На сегодняшний день исследование Макнина - крупнейшее, проведенное по бузине: 87 больных гриппом прошли полный курс лечения. Участники исследования также могли принимать Тамифлю по этическим соображениям, поскольку команда не хотела исключать кого-либо из прохождения проверенной терапии гриппа. Кроме того, каждый участник забрал домой бутылку сиропа из бузины или плацебо с инструкциями о том, когда и как его принимать. Исследовательская группа каждый день звонила участникам для проверки симптомов и напоминала им принимать лекарства.
Случайно выяснилось, что больший процент пациентов, получавших сироп бузины, получили прививку от гриппа и также выбрали Тамифлю. Поскольку вакцинация может снизить серьезность инфекции у реципиентов, которые все еще болеют гриппом, исследование случайно оказалось в пользу тех, кто принимал лекарственные травы, говорит Макнин. Эти пациенты могли справиться с более коротким и менее интенсивным заболеванием из-за Тамифлю и вакцинации. «Все сложилось так, чтобы получилось лучше [для группы бузины], - говорит Макнин, - и получилось так же». Исследователи не обнаружили разницы в продолжительности или тяжести заболевания между группами бузины и плацебо. Анализируя данные, команда также обнаружила, что у тех, кто лечился травами, на самом деле могло быть хуже, чем у тех, кто принимал плацебо. Вероятность того, что это вмешательство действительно навредит, а не поможет больным гриппом, объясняет, почему Макнин считает, что лечение требует дальнейших исследований.
Но не ждите, что эта работа начнется в ближайшее время. Исследователи сталкиваются с рядом проблем, когда дело доходит до изучения эффективности лечебных трав. Во-первых, у них мало финансовых стимулов для расследования, действительно ли они работают. Растительные продукты сложно запатентовать, что делает их менее прибыльными для фармацевтических компаний или исследовательских организаций. Кроме того, по словам Макнина, исследования, в ходе которых пытаются доказать, что предлагаемая терапия является эффективным лекарством, подобно тому, которое выполнили Макнин и его команда, дороги. Эти проекты требуют надзора со стороны FDA и дополнительных документов - компонентов, которые увеличивают затраты на обучение. «Это чрезвычайно дорого», - говорит Макнин.
Поговори с доктором
В конечном счете, исследования методов лечения больных гриппом с помощью ягод бузины - неоднозначный результат и заслуживают большего внимания со стороны ученых. Тем не менее, если вы все же хотите обсудить с врачом методы лечения гриппа с бузиной, вы должны чувствовать себя комфортно в этом разговоре, - говорит Эрика Макинтайр, эксперт в области психологии здоровья и окружающей среды из Школы общественного здравоохранения при Технологическом университете Сиднея. Ориентироваться в том, что говорят исследования о конкретном лекарственном растении, сложно как пациентам, так и практикующим врачам. По словам Макинтайра, этот процесс усложняется из-за наличия на рынке ряда похожих по звучанию продуктов, в которых отсутствуют стандартизованные ингредиенты. Но когда врачи осуждают или стыдят пациентов за вопросы о нетрадиционных медицинских вмешательствах, реакция может отдалить людей и подтолкнуть их к потенциально недоказанным методам лечения.
Хуже того, эти люди могут утаивать, какими травами они лечатся. «Именно из-за страха быть осужденным за использование этого лекарства», - говорит Макинтайр, - заставляет до 50 процентов людей, принимающих лекарственные травы, скрывать эту информацию от практикующих врачей. Это опасный выбор, поскольку некоторые лекарственные травы и традиционные лекарства могут взаимодействовать друг с другом и вызывать проблемы со здоровьем.
По словам Макинтайра, если врач пристыдит кого-то за вопрос об альтернативных лекарствах, скорее всего, пора искать нового врача. Ищите кого-нибудь, кто прислушается к вашим опасениям - будь то, что традиционные методы лечения не помогли вам, или вам не понравились побочные эффекты - это две распространенные причины, по которым люди в первую очередь выбирают лечение травами. «Вам не обязательно нужен врач, который позволит вам делать все, что вы хотите, - говорит Макинтайр, - но он на самом деле рассматривает вас как пациента, ваш выбор лечения и ваши приоритеты в лечении и поддерживает общение.» И если врач предлагает вам избегать лечения, которое вас интересует, спросите, почему. Макинтайр говорит, что у них обычно есть веская причина.
На данный момент знайте, что даже если ваш врач не поддерживает вас в приеме ягод бузины, существуют другие проверенные профилактические меры, которые стоят вашего времени, например прививка от гриппа. Макнин говорит, что любой человек старше шести месяцев должен прививаться и придерживаться протоколов, которым мы привыкли для предотвращения заражения COVID-19, таких как социальное дистанцирование, ношение масок и мытье рук. Эти меры также помогают предотвратить передачу гриппа, чего пока не может требовать ни один пакет добавок бузины.
Источник: https://www.discovermagazine.com/health/is-elderberry-an-effective-treatment-against-the-flu
Переводчик - Татаренко Анна