Людское одиночество было еще и до Covid-19
Теперь, когда общественные мероприятия отменены и многие люди работают из дома, ситуация еще более ужасна и может показаться неразрешимой.
В конце концов, как можно безопасно знакомиться с новыми людьми во время пандемии?
После многих месяцев отсутствия в офисе и отмены общественных мероприятий легко чувствовать себя изолированным.
Но вам не нужно встречаться с кем-то новым, чтобы почувствовать себя менее одиноким.
«Мы не одиноки для большего взаимодействия. Нам одиноко для большей осмысленности», - говорит Шаста Нельсон, автор книг «Бизнес дружбы и дружбы не просто так»!
По словам Нельсон, дружба строится на основе последовательности, позитивности и уязвимости (то есть эмоциональной открытости). Первое качество позволяет использовать два других.
Помня об этих качествах, вы можете превратить дружбу или даже знакомство в гораздо более значимые отношения.
Оглянитесь вокруг!
«Наиболее вероятными потенциальными друзьями будут люди, с которыми вы уже встречаетесь или потенциально можете видеться регулярно, без каких-либо особых усилий», - говорит Нельсон.
Итак вспомните, куда вы часто ходите? Место выгула собак? Церковь? Школы ваших детей? Начните обращать внимание на людей, с которыми часто общаетесь.
Сделайте список
Когда вы замечаете людей, которых видите, Нельсон предлагает спросить себя: «Кто мне нравится? Кто мне интереснее? Я взволнован, когда они обращаются ко мне?» Затем составьте список. От трех до пяти имен. Вам не нужно над этим задумываться. Просто напишите кто вам симпатичен или к кому тянет.
Инвестируйте время
Несколько лет назад Нельсон составила такой список из пяти случайных знакомых, которые ее заинтриговали. Она сказала им: «Я честно предупреждаю вас: в этом году вы мой приоритет». «Им всем это понравилось», потому что «люди хотят чувствовать себя любимыми и симпатичными». Делать кого-то приоритетом - значит уделять ему время.
Будьте готовы поделиться
Нет, новый знакомый с которым вы в одном парке выгуливаете собак, вероятно, не захочет рассказывать о себе, когда вы впервые заговорите. Но если вы начнете часто встречаться с кем-то, вы можете взять на себя ответственность выяснить, что заставит его увидеть в вас более, чем знакомого.
Нельсон рекомендует перед любой встречей спрашивать себя: «Чем я больше всего хочу поделиться сегодня? Что бы я хотел, чтобы этот человек знал?»
Будьте готовы слушать
Дружба требует взаимности. Поэтому нельзя только говорить о себе, но и уметь выслушать.
Может быть вы даже живете с этим человеком вместе и даже женаты, но вы давно не друзья. Попробуйте выслушать и попробовать научиться слушать.