Со мной поделилась историей моя подписчица, Виктория, 36 лет. Она замужем 12 лет. Виктория не работает, сидит дома с двумя детьми – она домохозяйка.
Скажу сразу, это будет жесткий разбор и полезен как женщинам, так и мужчинам.
Виктория: «У меня недавно был день рождения. Мне надоел постоянный день сурка, который происходит в моей жизни, и в этот день мне захотелось праздника жизни. Я себе нафантазировала, представила, как классно проведу этот день. Что мой муж поздравит меня и придумает для меня какой-нибудь сюрприз. Я очень хотела, чтобы этот день был посвящен мне. Но нет. Утром он подарил мне букет цветов, натянуто улыбнулся и отправился на работу, а мой день превратился в обычный день сурка, который был вчера и будет завтра, в меню которого занятия с детьми и домашними делами. Настроение испортилось и стало обидно. Он пришел с работы очень поздно, поел и лег спать. И это в мой день рождения! Никакой романтики, никаких сюрпризов, ничего. На следующий день я обиделась на него и до сих пор с ним не общаюсь. Он говорит, что я его достала и выношу ему мозг своими заскоками. А я разве многого от него хотела? Я поговорила с подругами и рассказала им, какой он козел. Они тоже были в шоке, как так можно относиться к своей жене?
Подскажите мне, пожалуйста, вот как не выносить мозг себе, а потом ему в такой ситуации? Как не накручивать себя и не думать о том, что он меня не любит, не ценит, что моя жизнь не удалась, и все что я делала, было зря? Как не обижаться, если больно и неприятно от его действий?»
Первый вопрос, который мне пришел в голову, а ваш мужчина знал о ваших ожиданиях в этот особенный для вас день? Или он должен был об этом сам догадаться? Если второе, то зря обижаетесь.
Мужчины не экстрасенсы, чтобы читать наши мысли и исполнять наши ожидания.
О своих ожиданиях нужно заранее договариваться. Рассказать о том, что вы хотите провести день по-особенному, возможно, он вам предложил бы перенести праздник на выходной, отправить детей к бабушкам, а самим провести романтический вечер. Вы пробовали поговорить с ним, а не описывать свои мысли, ожидания и чувства подружкам?
Складывается ощущение, что он вообще не в курсе из-за чего вы на него обиделись. Про день рождения не забыл, утром цветы подарил, если на работе задержался, значит не мог поступить иначе. В чем проблема?
Основная проблема, исходя из моей практики, в том, что если женщин что-то не устраивает, они выбирают ныть и подолгу обижаться на партнера. Начинают копить злость и обиду, вместо того, чтобы открыто поговорить о том, что их не устраивает. Такое поведение не исправляет ситуацию, и это, откровенно говоря, начинает сильно напрягать мужчину. Отсюда и фраза про вынос мозга.
Что касается ожиданий, то их, как таковых, не должно быть. Никто вам ничего не должен. Если хотите сюрприз, то поделитесь с партнером своими желаниями. Пусть он знает о том, что ваш день рождения – это особенный для вас день. Неужели за 12 лет совместной жизни вы об этом не договорились? Зачем сидеть обижаться? Идите и сделайте сами себе праздник! Это ваш день, в первую очередь, поэтому проведите его так, как хотите провести его вы. Если он знал о ваших желаниях, но ничего не сделал, просто сделайте свои выводы. А если у вас испортилось настроение и начался день сурка, значит вам просто нравится страдать. Вам нравится звонить подружкам и жаловаться им на своего собственного мужчину, которого, на минуточку, вы сами выбрали, и говорить, что он козел, не любит и не ценит вас. А подружки активно кивают и соглашаются с вами. Только знайте, если он козел, то вы тогда кто? Коза, конечно. Вы не можете быть высокоранговой львицей, если считаете, что замужем за козлом.
Ни в коем случае не обсуждайте с другими свои отношения с мужчиной. Зачем кому-то о нем говорить, что он какой-то не такой и что-то делает не так? Чтобы что? Если не нравится, делайте так, как вам нравится, а если он знал о ваших ожиданиях и ничего не сделал и не сказал, значит ему все равно. Если так, тогда сделайте выводы, зачем вам отношения в которых вы делаете все сама? Совершенно не интересно играть в игру, под названием совместная жизнь, когда нет партнера по игре. Подумайте, возможно, вы не рассказали ему, что хотите праздник жизни. Возможно, вы не обсуждали, что для вас вообще означает праздник жизни, а он посмел не прочитать ваши мысли.
Второе, что хочу сказать:
В каких-то моментах невозможно не выносить мозг партнеру. Иногда это необходимо делать. Запомните пропорцию, которая работает – 80/20, где 80% своего времени вы находитесь на подъеме, вы женщина-радость, вы сами находите чему порадоваться, вы веселая, жизнерадостная, удовлетворенная своей жизнью, даете подтверждение своему мужчине, что он самый лучший. Это время, когда вы забиваете на все и не стараетесь быть для него мамочкой, а являетесь для него любимой женщиной. И 20% времени, вы рвете и мечете. Когда вы берете меч и голову с плеч. Когда вы в ярости и есть внутреннее несогласие с какой-то ситуацией.
Например: «я не согласна с тем, что происходит», «я не хочу, чтобы ко мне так относились», «со мной так нельзя».
Образно говоря, 1 раз в месяц, не чаще, это и есть 20% времени – это самый оптимальный вариант для необходимой встряски в отношениях. Кому-то хватает 1 раза в два-три месяца. Это все индивидуально.
Когда вы сильно ангельская, он становится дьявольским. Когда вы дьявольская, он становится ангельским. Так устроена психика человека и это необходимо для баланса. Если вы всегда с ним хорошая, то рано или поздно, вашу доброту и хорошее отношение к себе, он принимает за слабость и ему становится с вами скучно.
Так же и вы, женщины, когда к вам мужчины относятся слишком хорошо, вам от этого становится плохо. Вам становится с ним скучно и не интересно. Это подростковая позиция, когда не хватает эмоций и нужно пострадать. Не хватает позиции жертвы. Да, и такое тоже встречается.
Когда подростки переживают гамму эмоции, и, например, когда парень готов положить весь мир к ее ногам, когда проявляет по отношению к ней море нежности и заботы, то ей с ним становится скучно. Она такого парня не хочет, зато она сходит с ума по тому, который держит ее на расстоянии. Подростковая любовь – это когда хочется страсти и огня, но это совсем не про зрелую любовь во взрослом возрасте. Это про невроз.
Научитесь соблюдать пропорцию 80/20 и вовремя включать и выключать в себе женщину, которая хочет вынести мозг. Если вас все достало, значит дайте себе волю, отпустите тормоза, проявите яркие эмоции, чтобы искры из глаз летели, и выскажите все, с чем вы не согласны. Но один раз. Не каждый день, понимаете, о чем я?
Остальные 80% времени, когда срабатывает привычка поныть и быть чем-то недовольной, задавайте себе вопрос: «Вы хотите быть счастливой или хотите быть правой?».
Как не обижаться, если больно и неприятно от действий.
А какой смысл обижаться? Если вы чувствуете внутри себя обиду, то весь мир делает вам еще обидней. Вы притягиваете к себе то, что чувствуете и о чем думаете, запомните, это так и работает.
Нет смысла обижаться на то, что было вчера, оно уже не существует. Если вам сегодня не нравится что-то, уходите. Но вы не можете этого сделать, потому что чаще всего нравится страдать и терпеть, если так, то терпите и не жалуйтесь.
Обида – детская позиция. Если вы обижаетесь, значит, вы не принимаете то, что у каждого человека есть своя жизнь, и он имеет право самостоятельно распоряжаться своей жизнью. Когда вы обижаетесь, то вы не признаете безусловное право другого человека на свою точку зрения. На самом деле, вы не любите и не уважаете своего мужчину. Вы считаете, что он не имеет право поступить так, как он хочет.
Если между вами были определенные договоренности и он их нарушил, тогда казнить, нельзя помиловать. А если вы сами себе придумали и обиделись, то это не разумно с вашей стороны.
Чтобы не выносить мозг себе и своему мужчине, займитесь собой, своим образованием, повышением уровня знаний в той области, где чувствуете пробел, займитесь своей внешностью и здоровьем. Займитесь уже чем-нибудь.
Тот, кто не растет и не развивается, тот деградирует.
Но принимать решение вам. Потому что решение обижаться или нет, вы принимаете сами. Не ищите виноватого, его нет. Зато есть проблема с коммуникацией с партнером. Если ваши отношения вам не в радость, вы не чувствуете себя любимой, желанной, единственной, то об этом стоит поговорить с мужем и послушать его мнение. Возможно, вы сами себе накрутили то, чего нет.
Рекомендую прочитать мою статью Как вернуть романтику в длительных отношениях?
Дорогие читатели, поделитесь со мной в комментариях, с чем согласны, а с чем нет. Была ли вам полезна эта статья?
Поставьте лайк ❤ этой статье – это крайне важно для развития канала, а меня будет вдохновлять на новые статьи! Подпишитесь на мой канал, чтобы регулярно получать еще больше полезных и интересных материалов.
Желаю вам добра и счастливых отношений!
