Всем привет. Думаю не каждый знает, что такое сонный паралич. В этом сообщении я попытаюсь вам рассказать, что это такое и с чем это едят.
Сонный паралич - это такое состояние когда вы лежите парализованные и видите или слышите неких "уродцев". Такое состояние распространено у студентов, беременных мам. Возникает из-за нарушения так называемого «паралича быстрого сна». Его можно вызвать и самостоятельно. Автор этой статьи не несёт не какой ответственности за то,что вы делаете. Я по пунктам распишу, что надо сделать:
1. 1000000000 раз подумать стоит ли его делать.
2. Сбить режим сна. Для этого достаточно просто проснуться рано утром, а лечь где-то в 4-6 часов вечера.
3. Лечь в кровать и расслабиться. Уснуть рекомендовано на спине, не шевелится и повторять в голове одно и тоже слово.
4. Просыпаться по ночам
Для того что бы уменьшить шанс его появления стоит действовать противоположно действия для его вызова.
Вы должны это выполнять каждый день пока сонный паралич не придёт. Если он придёт и вам будут казаться "уродцы", то попробуйте не думать о страшном и подумать допустим: где вы на пляже отдыхаете. Тогда вы увидите этот пляж. Может даже сможете насладится запахом моря.
Сонный паралич появляется у людей от 22-х лет. У детей сонный паралич замечен был не разу.
По опросу людей у которых был сонный паралич,к многим приходила старая бабуля которая пыталась их задушить,вред пренисти сонный паралич не может. Лишь у вас учестится дыхание, вам будет тяжело дышать.
Спасибо что уделили внимания данной статье,если она вам понравилась подпишитесь на канал и поставьте лайк чтобы не пропускать больше интересных статей от меня