Как правило, люди, испытывающие апатию, депрессию или панические атаки, обращаются к врачам и начинают горстями глотать таблетки. Но, если разобраться, одной из причин этих расстройств является снижение интереса к жизни и познавательной деятельности. Можете ли вы представить себе депрессию у человека творческого и увлеченного? Ему просто некогда прокручивать в голове одни и те же мысли, мусолить давно прошедшие события, на которые уже нельзя повлиять. Такой человек всегда найдет, чем себя занять. Он с большим удовольствием и энтузиазмом, не замечая времени, не обращая внимания на чье-то мнение, не думая о деньгах, занимается своим любимым делом.
Творчество – лучшее лекарство от депрессий и панических атак. Вязание, шитье, вышивание, рисование, графика, лепка, декупаж, квиллинг, эбру - этот список модно продолжать до бесконечности. И поверьте, чтобы заниматься этим, не нужны особые таланты. Найти занятие по душе может каждый - было бы только желание.
Я сама занимаюсь сразу несколькими творческими направлениями.
И сейчас хочу рассказать вам о моем новом увлечении. Надеюсь, что кто-то займется им тоже. В последнее время в Интернете можно встретить разнообразные изделия из эпоксидной смолы. Из нее делают украшения, часы, предметы интерьера, заливают столешницы. Вот и я решила освоить эту технику. Мне это так понравилась, что я готова мастерить разные штучки целыми сутками.
Рисунки на изделиях из эпоксидной смолы получаются оригинальными и неповторимыми. Рассматривание их напоминает мне рассматривание облаков. Если пристально вглядываться в облака, можно увидеть сказочные замки, огнедышащих драконов или симпатичных зверюшек. Рассматривание их является своеобразным релаксом. Этот процесс завораживает, отвлекает от насущных проблем. Человек в такие моменты расслабляется и отдыхает душой.
Глядя на затейливые узоры эпоксидной смолы, мы также успокаиваемся и расслабляемся.
Только представьте себе, что у вас на стене может разместиться кусочек звездного неба, на котором отображено созвездие, под которым вы родились.
Такое панно из эпоксидной смолы будет не только прекрасным украшением интерьера, но и вашем оберегом.
Занятия творчеством могут помочь вам в преодолении каких-то житейских или психологических проблем, такие занятия станут отправной точкой изменения всей вашей жизни.