Книга-твой личный сорт снотворного? Или читаешь уже пятую страницу, а о чем там шла речь не вспомнить даже под дулом пистолета?
Смотри, как с этим бороться:
Поставь себе дедлайн. Я уже ни раз писала, что мозг любит ограничения во времени. Лёгкий стресс будет его бодрить и не давать отключиться.
Пообещай награду после прочтения книги/главы/30 страниц. Награда за стресс - двигатель прогресса твоего чтения) например, можно пообещать себе после чтения спуститься в пекарню возле дома
Делай пометки на отвлечениях, и после прочтения всей книги, вернись к этим местам, не перечитывай сразу
Сделай так, чтобы текст работал на тебя:
1. Вспомни все, что ты уже знаешь по этой теме, и поиграть в «а я это уже знаю!»
2. Определись с целью чтения. Что вы хотите конкретно узнать из этой книги? Лучше составить список вопросов.
3. Отмечай в книге самое важное и интересное при помощи карандаша, выделителя, закладок и пр.
Используй эти хитрости и твоя концентрация будет на высоте!