Мы часто жалуемся на жизнь, недовольны ею, хотим изменить ход событий, но в итоге не делаем абсолютно ничего, а продолжаем проживать ее с недовольством. Пора это менять! Для этого просто пытайтесь следовать двадцати незамысловатым советам, которые непременно подскажут вам как сделать жизнь лучше.
1. Для начала пересмотрите рацион, и придерживайтесь простого правила «завтракайте, как короли, обедайте, как принц и как нищий ужинайте»;
2. Отдайте предпочтение продуктам растительного происхождения, ограничьте потребление пищи, производимой на заводах;
3. Читайте больше книг, смотрите больше фильмов, играйте в активные игры, но между этим, не забывайте выделять каждый день «10 минут одиночества», которые необходимо проводить в полной тишине;
4. Чаще дышите свежим воздухом, устраивайте прогулки, смейтесь, больше ходите;
5. Улыбайтесь прохожим, перестаньте бояться, что вас не поймут! Улыбка порождает ответную улыбку;
6. Не пытайтесь сравнивать свою жизнь и жизнь других людей, не тратьте свое время на зависть. Вы не знаете, что у других хранится за семью замками, не знаете, что они пережили, не знаете их жизненный путь;
7. Негативные эмоции разрушают вас изнутри, уберите их из вашей жизни. Лучше вложите все свои эмоции в положительную энергию;
8. Не относитесь к себе слишком самокритично. Перестаньте себя недолюбливать! Никто вас не полюбит, и никто не оценит, если вы сами не желаете сделать этого;
9. Старайтесь больше мечтать, ведь доказано, что мечты сбываются, если стремиться к их исполнению;
10. Научитесь забывать прошлое, забывать ваши ошибки в нем – существует большая вероятность, что тем самым, вы в состоянии испортить свое настоящее;
11. Нельзя ненавидеть других людей, жизнь коротка, зачем тратить ее на подобное глупое занятие;
12. Ваше счастье у вас в руках. Помните это, и никогда их не опускайте;
13. Возникли проблемы – прочь отчаяние, вам судьба просто послала очередной шанс стать еще сильнее;
14. Как часто вы звоните своим родным? Необходимо еще чаще! Звоните, говорите о чувствах, говорите о любви, это совсем не сложно, но так важно;
15. Вершите добрые дела. Если каждый день, вы будете делать малейшее хорошее дело для другого человека, вы и не заметите, насколько сами станете счастливее;
16. Прощайте, всех и за всё. Не копите злобу;
17. То, что о вас думают другие – это не ваше дело, знайте себе цену;
18. Не забывайте, что неблагополучная ситуация изменится. Вопрос времени!;
19. Помните, что лучшее – впереди, смело идите ему навстречу;
20. Внутри, пусть даже глубоко-глубоко, вы счастливы, так пусть так будет всегда, берегите это ощущение!
Старайтесь ежедневно придерживаться этих советов - и вы обязательно заметите, что ваша жизнь с каждым днём становиться лучше и ярче.