Эти вопросы помогут вам разобраться в себе и помогут взглянуть на мир другими глазами.
Кто мои друзья ?
Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты. Эта поговорка многое обьясняет в нашей жизни. Взгляните на людей, которые окружают вас, если они ведут нездоровый образ жизни или терпят нелюбимую работу, не вольно вы сами становитесь таким же. Это касается и того, что вы читаете, чем интересуетесь. Наша жизнь спустя время начинает быть похожей на наше окружение.
Могу ли я на это повлиять ?
Иногда мы тратим кучу времени на то, что от нас не зависит. Свои поступки, чувства, мысли мы можем контролировать. Других людей, погоду, какие-то внешние события - нет. Но можем состредоточиться на отношении к другим людям, погоде, внешним условиям. Научившись контролировать своё отношение к вещам, которые не в вашей власти, вы перестаньте огорчаться по пустякам.
Что я теряю, погружаясь в негативные эмоции ?
В следующий раз, когда столкнетесь с трудностями и погрузитесь в депрессию или отчаяние, вспомните сколько возможностей вы теряете, отвлекаясь на эти эмоции.
Важно ли это сейчас ?
Учитывая то как быстро течёт жизнь, спрашивайте у себя, важно ли то о чём я сейчас думаю, беспокоюсь ? Скорее всего ответ будет нет. Поэтому не стоит тратить свою жизнь в пустую. Веди никто не знает сколько ему отведено времени на этом свете.
Я тот, кем я хочу быть ?
Мы - то, что мы делаем. Поэтому, когда что-то делаете думайте о том как вас это характеризует. Ведь то, как мы делаем что-то одно отражает и то как мы делаем всё остальное.