Наверное, каждый человек знаком с этой неприятной ситуацией. Ну например:
- Вечером покушали солененького
- Выпили много жидкости
- Употребляли спиртное на вечеринке
- Не спали нормально ночью
- Плакали накануне вечером
А утром смотрит на тебя из зеркала не фея, а отечная женщина в возрасте. И нужно с этим что-то очень быстро сделать, чтобы снова стать красавицей и бежать по своим земным делам.
Следуя этим нехитрым советам, вы можете убрать лишнюю жидкость, которая и есть причина ваших утренних несчастий.
Для начала советы, следуя которым вы не будете по утрам отекать:
- Не пейте много жидкости за 3 часа до сна.
- Перестаньте употреблять соленое, жирное перед сном.
- Сон должен быть минимум 8 часов
1.Картофельный сок или огурцы
Натереть картофель и завернуть его в бинт или марлю. Сделать типа мешочков. Или нарезать слайсами. Оба способа прекрасно подойдут. Приложить слайсы или мешочки на закрытые глаза минут на 15-20.
Также с огурцами. Этот способ не только уберет отеки, но и освежит кожу. Если сделать кашицу-будет эффективнее.
2. Чайные пакетики
Их нужно заранее приготовить и держать в холодильнике на такие случаи. Вечером опускаем пакетик в горячую воду и держим 2 минуты. Затем достаем из воды и пусть они остынут. Кладем их в холодильник до утра. В охлажденном виде их можно использовать.
3. Кубики льда или контрастное умывание
Они есть у каждой хозяйки в холодильнике. Только будет лучше, если это будет не просто замороженная вода, а отвар ромашки или шалфея. Только не переусердствуйте, иначе можно простудиться или ввернуть отечность обратно. Можно прикладывать попеременно горячее и холодное полотенце. По 30 секунд каждое.
4.Ложки
Да, обычные столовые ложки. Знаю людей, у которых всегда в морозилке лежит пару ложек. Вот на такой случай. Их нужно приложить выпуклой стороной, пока металл не согреется.
5. Лимфодренажный массаж
Это не сложно, и можно сделать его самостоятельно: кончиками пальцев от внутреннего угла глаза к наружному, по нижнему и по верхнему веку. Движения перекатывающие или вибрация.
Аптечные помощники
Я использую «Блефарогель». Наношу его на веки и отечность убирается быстро. Также в моем арсенале всегда есть капли для глаз «Визин» или «Виаль». Ими закапываю глаза если они покраснели.
Можно использовать патчи под глаза или гидрогелевые маски, которые должны быть охлаждены в холодильнике.
Эти советы вам не подойдут если отечность вызвана аллергией или другими хроническими заболеваниями.
