В динамичном ритме жизни житель мегаполиса привык чуть ли каждый день выходить из зоны комфорта и сталкиваться с нервными ситуациями. Все раздражающие факторы ведут к стрессовым ситуациям.
Медитация - отличный способ избавиться от негативных мыслей и прервать замкнутый круг напряжённости.
Не забывайте: каждый новый день - чистый лист и тысячи новых возможностей. Никогда не поздно привнести в вашу жизнь полезную ментальную привычку - медитацию.
Медитация - это наблюдение за собой и за своими мыслями. С помощью расслабления и концентрации можно научиться варьировать двумя необходимыми для здоровой психики человека состояниями в определенной ситуации.
Если сможете прочувствовать ваше направление мысли, в дальнейшем сможете и управлять им. Преимущества от медитации вполне очевидны: снижается уровень тревоги, повышается производительность труда, улучшается память. Доказано, что после практик медитации оба полушария мозга начинают работать сбалансированно — это привносит порядок в жизнь человека.
Спокойствие и комфорт - то, что делает нашу психику более устойчивой, и, как правило, расширяет диапазон чувств и осознанности счастливых моментов.
Эта трактовка включается в хюгге - датскую философию жизни, и, по совместительству, в главную идею одного нового жилого квартала.
Важность жить размеренно, осознанно и с ощущением спокойствия открыли создатели семейного квартала iLove, который возводится в Останкинском районе и строится на принципах именно философии хюгге.
Бесспорно, жители семейного квартала iLove точно будут продуктивнее и позитивнее, ведь они смогут собираться на работу с удовольствием. Все благодаря непревзойденному комфорту светлого и просторного пространства квартир и великолепному виду из окна.
Что сохраняет спокойствие? Комфорт в быту и в вопросах повседневности!
Семейный квартал iLove - это ещё отличная транспортная доступность, социальная и развлекательная инфраструктура высшего уровня.
Жилой проект представил благоустроенный двор, где есть полная изоляция от автомобилей и многофункциональное пространство для прогулок и интересного времяпровождения. Проект создал все условия, чтобы не думать о лишнем: лишь спокойствие!