1. Внешний вид.
Здесь мы можем заимствовать подход, взятый из общества “Анонимных алкоголиков”, который звучит как "fake it 'til you make it", что значит примерно следующее: "подражай, пока не станешь этим", или "притворяйся этим, пока не станешь этим". Одевайтесь так, чтобы чувствовать себя на высоте, но не стоит одеваться, думая о том, какая одежда позволит вам выглядеть более уверенными в себе.
2. Совершенствуйте свою осанку.
То, как вы держите себя, говорит людям о многом, а потому убедитесь, что своей осанкой вы показываете им, что уверены в себе и контролируете ситуацию. Расправьте плечи, выпрямите спину, поднимите подбородок. Когда вы шагаете, делайте это так, будто у вас есть конкретная цель, – не нужно неуверенно волочить ноги; когда вы сидите, не сутультесь. Если вы выглядите уверенным в себе человеком, то и люди вокруг будут воспринимать вас таким.
3. Улыбайтесь.
Держите улыбку наготове, – вы удивитесь, когда поймете, что даже небольшая улыбка способна разрядить множество неловкостей и социальных конфликтов, сняв напряжение с присутствующих. Стали бы вы подходить к человеку, который вечно хмурится? Спасибо, но нет.
4. Смотрите людям в глаза.
Это изменение может казаться незаметным, однако оно способно творить чудеса в том, как люди вас воспринимают. Не бойтесь встретиться с чьим-нибудь пристальным взглядом; это не только показывает вас как человека, который стоит того, чтобы с ним пообщаться, но говорит людям и о том, что вы уважаете их, признаете их присутствие и не против побеседовать. Вы ведь не хотите, чтобы окружающие сочли вас грубыми, верно?
5. Научитесь располагать к себе окружающих с помощью языка тела.
Увидев человека, забитого в угол и притворяющегося, что он играет на телефоне, станете ли вы подходить к нему знакомиться? Вероятно, что нет. Если вы хотите, чтобы люди общались с вами, убедитесь, что язык тела выражает это желание!