Когда после перелома гипс снят, а сломанная кость срослась, не всегда понятно, зачем врач настаивает на реабилитационной программе.
Для чего она нужна? Какие процедуры в нее могут быть включены? Отвечаем на вопросы с Светланой Старцевой – заведующей отделением физиотерапии и восстановительного лечения медицинского центра«Кутузовский».
Зачем нужна программа реабилитации после переломов
Любой перелом – серьезная травма, лечение и восстановление после которой занимает несколько месяцев (иногда больше года). Сколько именно времени пройдет до того, как пациент сможет полностью восстановится и сможет пользоваться травмированной конечностью без ограничений, зависит от его возраста и сложности травмы. Так, множественные переломы, переломы со смещением, переломы суставов потребуют больше времени для восстановления. Но есть и еще один немаловажный фактор – программа реабилитации.
Отвечая на вопрос «Зачем нужна программа реабилитации», можно привести много аргументов в ее необходимости.
Восстановительная программа поможет:
- Избежать атрофии мышц (что возможно из-за долгой неподвижности) и укрепить их;
- Нормализовать кровообращение;
- Уменьшить боли и отеки;
- Вернуть подвижность связкам и суставам, чтобы восстановить нормальную амплитуду движений.
Выздоровление после перелома – это не снятие гипса. В это время только сформирована костная мозоль, которая соединяет кости. Но полная нагрузка на травмированную конечность еще противопоказана – кости недостаточно прочные, а мышцы за период неподвижности значительно ослабли. Могут быть и другие последствия.
Именно сейчас нужна программа реабилитации. Без нее можно не только увеличить на несколько месяцев срок восстановления, но и столкнуться с другими осложнениями:
- Нарушением кровообращения: тромбофлебитом и другими;
- Деградацией краев костей и риском развития инфекций;
- Хронической болью;
- Скованностью движений и риском развития артрозов и других заболеваний суставов даже спустя несколько лет после травмы.
Не стоит рисковать!
Интересно! А вы знали, что перелом ребер не всегда происходит при ДТП или ударах? Сломать ребро можно даже при чихании или кашле.
Что такое реабилитационная программа после перелома
Восстановление после перелома – непростая задача. Это не только перелом кости, но повреждение мышц, сухожилий, кровеносных сосудов, нервов. Весь период лечения можно разделить на несколько этапов.
Иммобилизационный этап
Это время, когда поврежденный участок обездвижен при помощи гипса или других приспособлений. Основное лечение проводит травматолог и физиотерапевт, а пациенту рекомендуется делать простые упражнения, дыхательную гимнастику, массаж соседних областей, физиотерапевтические процедуры. Даже через гипс улучшить кровообращение в поврежденных тканях поможет УВЧ, магнитотерапия и диадинамотерапия. На усмотрение врача могут использоваться и другие процедуры.
Важно! Чтобы ускорить образование новой костной ткани, необходимо увеличить в рационе количество белка, витаминов D, С, К и В6. Помогут молочные продукты, желатин, свежие фрукты, овощи, орехи.
Функциональный этап
Начинается после снятия гипса, спустя 3-8 недель после перелома. К работе подключаются массажист, врач ЛФК. Нужно постепенно увеличивать физические нагрузки, разрабатывать травмированную конечность.
Тренировочный этап
Длится 1-3 месяца. Задача – полностью восстановить амплитуду и силу движений, вернуться к привычным уровням физической нагрузки. Для этого необходима ЛФК – комплекс упражнений, которые не навредят еще слабым мышцам и помогут укрепить их.
Интересно! Рекордсмен по количеству переломов – Ивел Книвел. Это американский каскадер, который работал до 80-ти лет и ломал кости 433 раза.
В программе реабилитации также важны:
- Массаж;
- Иглорефлексотерапия;
- Физиотерапия – УВЧ, электрофорез, процедуры с токами разной амплитуды и частоты.
Какие именно процедуры выбрать, как часто их делать – подскажут врачи-физиотерапевты Кутузовского лечебно-диагностического центра. Мы поможем значительно сократить срок восстановления после переломов и вернуться к привычной жизни без напоминаний травме. Приглашаем на консультацию для составления программы реабилитации.
