Если мы стремимся достичь высокого уровня энергии, и в то же время поглощаем пищу, которая лишает нас этой энергии, мы мало чего добьёмся. Мы должны строго отслеживать любые энергии, которые впускаем в своё тело, в особенности пищу.
Большинство вещей, которые мы встречаем на пути самосовершенствования, направлены на получение чувственного удовольствия и наслаждения. Они поглощают нашу энергию и