Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Куриная грудка в соевом соусе ☆Мягкая и нежная☆

Очень удачный рецепт приготовления куриной грудки. Мясо получается нежным, мягким, хорошо пропитанным соусом. За исключением 30 мин на маринование, готовится за 10-15 мин.
Ингредиенты:
1. Куриная грудка или филе - 500 гр
Для соуса:

Очень удачный рецепт приготовления куриной грудки. Мясо получается нежным, мягким, хорошо пропитанным соусом. За исключением 30 мин на маринование, готовится за 10-15 мин.

Ингредиенты:

1. Куриная грудка или филе - 500 гр

Для соуса:

1. Соевый соус -5 ст.л

2. Сахар - 1 ст.л

3. Мед - 1 ст.л

4. Кунжутное масло - 0.5 ст.л

5. Давленный чеснок - 1 ст.л с горкой

6. Черный молотый перец - 1/3 чайной ложки

7. Зеленый лук - горсть

Способ приготовления:

1. Нарезать кусочками курочку, сделать с двух сторон по всей поверхности неглубокие горизонтальные и вертикальные надрезы, слегка отбить.

2. Смешать все ингредиенты для нашего соуса, слегка подогреть в микроволновой печи (30 сек - 1 мин), размешать до растворения сахара. Попробовать, если у вас соевый соус слишком соленый, то добавьте еще меда или немного сахара.

-2

3. Выложить курочку в емкость, залить нашим соусом и оставить на 30 мин.

-3

4. По истечении 30 мин и более, можно приступать к жарке. Разогреваем сковородку, наливаем немного растительного масла и выкладываем нашу курочку. Жарим быстро, буквально минут 5-7. Все, мы закончили! Готовое блюдо можно посыпать кунжутными семечками.

-4

Всем приятного аппетита!

-5

Подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии.