Сталкиваетесь ли вы с тем, что во время работы вас постоянно что-то отвлекает? Как только нужна максимальная концентрация – сразу кто-то начинает писать, звонить и ты сбиваешься, забывая о том, что планировал сделать.
Попытка вредителей удалась – концентрация потеряна!
После этого очень часто мы начинаем делать что-нибудь ненужное и теряем еще полчаса. Только потом заново садимся за дело, которое уже должны были закончить.
Я как-то несколько часов не мог собраться с мыслями и сделать то, на что у меня обычно уходит 15-20 минут. Мне постоянно приходили уведомления на телефон, это невероятно бесило и отвлекало, мысли уходили в сторону.
Теперь же, когда я нуждаюсь в уединении и плодотворной работе – просто ставлю режим «Не беспокоить» в своем телефоне и до меня никто не может достучаться, пока я не освобожусь.
Да, это невероятно просто и все об этом знают, но опять таки – применяют единицы. А основная масса игнорирует и, в следствии – ничего не успевают.
И кстати, скорее всего, те звонки и сообщения, которые вы пропустите, будучи вне зоны доступа – бесполезны. И вы с лёгкостью, без последствий для себя, сможете их прочитать и ответить позже, когда освободитесь.
Как-то во время писания очередного поста вам, я поставил этот режим и отключил минут через 40, когда закончил. Зайдя в телеграм, увидел 15 уведомлений, которые не несли особой важности, но если бы прочел их во время работы – потерял бы несколько минут. Порой одна минута стоит нам целого дня, так что цените каждую.
✌️101%
