Всем привет дорогие друзья!
Ежедневно вы употребляете различные продукты и совсем не задумываетесь насколько может быть вреден тот или иной продукт. Даже на упаковке пишут не всегда правильные компоненты входящие в состав продукта.
1. Чипсы.
Честно признаться я сам люблю иногда прикупить пару пачек чипсов для просмотра фильма или просто покушать. Но давайте не будем забывать, что настоящие чипсы давно не продаются в магазинах и они явно не напичканы всякими приправами. В современных чипсах находится очень много далеко не полезных добавок. Из - за частого употребления можно наблюдать за собой ожирение, появление прыщей на лице, аллергию, диарея и т.д. В запущенных случаях гастрит.
2. Различные мясные полуфабрикаты.
Я говорю конкретно про содержимое на прилавках магазинах. С каждым годом всё больше и больше мы получаем мясную продукцию напичканную различными химическими добавками и соями. Даже в дорогих колбасах и сосисках такой состав достигает около 80%.
Советую закупать мясо недалеко в деревнях, где люди продают чистое и свежее мясо.
3. Различные соусы.
Соусы "Тар Тар", "Кисло Сладкий", "Сырный", а так же майонез и прочее. Все эти соусы содержат пищевые красители, химические добавки, эмульгаторы и т.д. Все это вызывает повышенный уровень холестерина в организме.
Помните, что вы всегда можете приготовить все эти соусы сами. При этом вы тратите меньше денег, а так же можете обезопасить свой организм.
4. Маргарин и спред - масло.
Не поверите, но не раз видел, как люди вместо обычного масла мажут маргарин и едят с хлебом. Ни в коем случае не допускайте такого. Эти продукты содержат жиры разных типов, уксус и другие искусственные красители. Они вызывают ряд различных заболеваний: желудочно - кишечного тракта, сосудов, а так же нарушение метаболизма.
5. Замороженные полуфабрикаты.
Котлеты, наггетсы, бифштексы, замороженная пицца и т.д. Конечно, удобный способ быстрого ужина, при чём идеально подобранные специи. Что может быть лучше? Напомню вам, что всё это содержит транс жиры, химические добавки, и консерванты. При частом таком приеме пищи вы можете заработать себе не только ожирение, но и язву или гастрит.
Подводя итог. Я не говорю отказаться совсем от вышеперечисленных продуктов. Всё это можно приготовить самому (интернет всегда в помощь) или же купить в чистом виде (тоже мясо). Постарайтесь сделать свой рацион максимально натуральным. Не забывайте так же об овощах и фруктах.
Ставьте лайк и делись с друзьями моей статьёй!
Оставляй своё мнение в комментария, что ты думаешь насчёт такой пищи? Мне очень важно знать!
Спасибо, что дочитал до конца!
