Сейчас это уже не должно быть парадоксальным фактом, но: сухое, поджарое тело вовсе не означает здоровое. Дефицит жира, к которому стремятся и мужчины, и женщины, лишает энергии и бодрости, и кубики пресса на животе, которых стараются достичь активные любители занятий в спортзале, могут оказывать отрицательное воздействие на организм.
Недостаток жировых тканей может вызывать ухудшение состояния кожи и волос, плохое настроение и озлобленность, а также нарушение цикла у женщин.
То есть, жировая прослойка, от которой так стремятся избавиться, наоборот, должна спасать организм и поддерживать его в тонусе.
Комфортный процент жира для каждого человека индивидуален, но его норма должна сохраняться в пределах 21-31% у женщин и 14-25% у мужчин.
Персональная норма вычисляется, исходя из возраста, роста, физических данных человека и его потребностей, а также пола и уровня активности в течение дня, недели, месяца.
То же самое касается и других показателей, важных для поддержания здорового организма: индекс массы тела, процент воды и костей в теле должны нормироваться согласно полу, возрасту и физ.подготовки каждого человека персонально.
Так что нужно сделать для того, чтобы держать себя в необходимом тонусе?
Вовремя анализировать состояние своего тела, проводить диагностику организма и соблюдать нормы питания, активности, сна и занятий спортом.
В этом могут помочь специальные измерительные приборы вроде калипетра, консультации врача-диетолога и… умный гаджет!
Фитнес-браслет GEOZON Fit Plus, новинка в линейке умных браслетов от GEOZON, с помощью специальных датчиков может проводить фитнес-диагностику организма, считывая показатели с запястья: рассчитывать индекс массы тела, процент жировых тканей, воды и костей. Это единственный фитнес-браслет с подобным функционалом на рынке!
Кроме того, среди функций GEOZON Fit plus есть встроенный спортивный трекер, а также датчики измерения пульса, давления и уровня кислорода в крови, для комфортного использования гаджета во время тренировок и других активностей.
Браслет работает автономно до 15 дней, имеет пыле- и влагозащиту уровня IP67, благодаря которой гаджет можно использовать во время пробежек под дождем.
Полный список функций фитнес-браслета GEOZON Fit Plus:
Отображение даты и времени
Встроенные датчики: акселерометр, оптический датчик, биоимпедансный датчик
Отслеживание активности
Мониторинг сна
Мониторинг сердечного ритма
Мониторинг артериального давления
Мониторинг кислорода в крови
Отображение уведомлений со смартфона
Управление плеером и камерой
У гаджета есть сменный силиконовый ремешок, представлен в двух цветовых гаммах: благородном синем и тёмном красном на выбор.
Сегодня фитнес-браслет GEOZON Fit Plus с функцией измерения жировых тканей доступен в магазинах сети МВидео и на официальном сайте GEOZON.