Доброго здоровья, счастливые и здоровые!
Сегодня хочу дать ответ на вопрос о детях. Открыта ли дорога в банный мир нашим детишкам и с какого возраста? И начну, как всегда, с присказки.
Чтобы лучше понимать ответ на этот вопрос, давайте поразмышляем на тему – ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ОРГАНИЗМ.
Совершенство механизма, заложенного в наше тело с самого рождения, до сих пор не полностью изучено учёными. Относительно всех достижений человечества, от создания колеса до полётов в космос, мы очень мало знаем про то, как же работает наш организм и какие процессы происходят каждое мгновение для поддержания жизни.
«Лучший доктор – ты сам». Это фраза не о том, что нужно отчего-то отказываться, а о том, что только сам Человек способен чувствовать то, что происходит в его организме и задача всего механизма – донести нужную информацию до мозга. А наша задача «услышать», понять и помочь. Да, именно помочь организму быть здоровым.
Почувствовать ЧТО происходит внутри себя достаточно легко, другое дело, что это потребует времени и терпения. Да, не каждый обладает временем и терпением в достаточном количестве. Но такое отношение к своему организму всегда даст результаты в виде совершенного здоровья.
В бане самый главный датчик это не температурный, а именно чувствительный, встроенный в тело Человека с самого его рождения. Поэтому всегда, когда меня спрашивают о времени пребывания в парной или об интенсивности парения, я отвечаю одинаково: «Почувствуй себя!». Ощущая себя, своё состояние, Человеку всегда приятно и легко находится в любых внешних условиях. Если чувство подсказывает, что нужно больше воздуха или меньше температуры, то нужно, не откладывая, менять условия (открыть дверь/окно или выйти из парной). Принцип «потерпеть» здесь не действует.
И на вопрос о том, кому можно в парную, а кому нельзя, я также всегда отвечаю одинаково: «По ощущениям». НО ВАЖНО – нельзя в парную с открытыми ранами, а также людям с изменённым психическим состоянием (алкоголь и другие интоксиканты).
Что же касается детёнышей. А здесь всё просто. Чем раньше – тем лучше.
ДА, РАНЬШЕ. Да хоть с самого рождения, ведь не секрет, что в давние времена самое частое место рождения было именно парная. За её теплоту, тишину и темноту.
Пока дитя не разговаривает всё видно на его лице. Выражения эмоций вам подскажут какую температуру и длительность посещения парной следует выдерживать для вашего ребёнка. А уж с обменом слов будет ещё легче. Только не нужно навязывать или заставлять греться. Баня для ребёнка должна быть безопасным местом, как в утробе матери до рождения. И чувствовать спокойствие здесь – самое главное условие для расслабления и восстановления организма.
Пошелестеть свежим веничком по кожеце ребёнка, создав приятные ощущения тёплого ветерка с эффектом вибрации по кожи. И тело отзовётся лёгкой испариной, а малыш – чудным блаженством. И чаще задавать вопрос: «Хорошо ли тебе, мой милый?»
Вот самая лучшая «формула» посещения парной с дитяткой.
А напоследок, милые мои, хочу напомнить вам о том, что в каждом из нас живёт такой детёныш. Да, все мы 30-ти, 40-ка, 50-ти летние мужчины и женщины внутри в большинстве случаев остаёмся маленькими детьми, которые хотят, чтобы о них позаботились также как в детстве. И чтобы постоянно спрашивали о моём самочувствие, а если ещё и попарят, помассируют наше нежное тельце, а потом покупают, догреют и укутают, то многим из нас хочется сказать: «как заново родился».
Будьте здоровы, чувствуйте себя, спрашивайте, радуйте и благодарите своё тело за каждое мгновение жизни, ведь пока вы живы практически все процессы проходят идеально и без сбоев. А уж частности поправимы и без внешних вмешательств, а только лишь помощью своему организму.
Любите и будьте любимы.
Ваш банщик, Даниил.
