В предыдущем посте есть несколько видов страха, которые на нас действуют обезоруживающе и разрушающе. Они нас сковывают, не дают совершить шаг вперед — отнимаются ноги, чуть ли не теряем сознание, иногда даже теряем сознание от страха, покрываемся холодным липким потом и вообще очень много неприятностей с нами происходит, когда страх начинает овладевать нами.
О бесстрашных людях
Первый раз я с этим столкнулся в Чернобыле. Есть страх смерти. То есть ты знаешь, что ежедневно должен возить смену на станцию, расставлять вокруг и на самой станции посты. Эти люди должны работать в тех местах, где мощнейшая радиация. Наши призывники, люди которых призывали с гражданки служить. Со сверхсрочной службы призывали всех — шахтеров, рабочих, крестьян со всех уголков страны. Такое было время, что нужно было закрывать эту проблему — ЧС, страшная авария. Нужно было решать эту проблему срочно! И ты понимаешь, что тебя погрузили в опасную среду. Ходишь, живешь, а рядом с тобой невидимый убийца. Этот невидимка тоже сковывает. Если не научился скрываться от постоянного чувства страха, ничего не получится. Мне приходилось в этих ситуациях заставлять людей начинать действовать — вне зависимость от того убьет это нас или нет. Первый свой опыт отучать людей от страха я приобрел на чернобыльской АС при ликвидации последствий аварии.
Что я тогда понял для себя? А понял я следующее — человек может жить не только там, где радиация. Много людей, которые работают на трассах, где на большой скорости проезжают множество автомобилей, при этом люди выполняют свою работу не смотря ни на что. Есть люди, которые работают в местах, где много хищников. То есть люди привыкают! Мы вообще ко всему привыкаем! И для таких людей идти на страх, это нормально. Я к примеру, восхищаюсь гонщиками формулы 1, хоккеистами, которые несутся друг на друга с большой скоростью и при этом прекрасно осознают, что могут получить удар и улететь за борт любимого поля. Летчики — бесстрашные люди.
Как мой брат поборол страх перед огнем?
Тема сегодняшнего поста — страх как составляющая часть нашего инстинкта выживания. Существуют люди, которые научились использовать этот страх себе на пользу. Как это происходит? Что вообще дает страх, если ты идешь ему навстречу? Если ты работаешь со страхами?
Брат был старше меня. Дело было еще в советском союзе. После школы мама устроила его на хлебозавод. Он работал разнорабочим. Ничего конечно же еще толком не умел, поэтому ему поручили доставать из промышленной печи горячие лепешки. За месяц тяжелой работы у печи, у него на кончиках пальцев образовались мозоли. За счет чего он спокойно мог достать из печи голыми руками горячую лепешку или поставить на пальцы раскаленную сковороду, которую только что достали из печи. И при этом боли он не чувствовал! Страх обжечься был преодолен, и брат совершенно перестал бояться огня, не чувствовал боли от огня. Есть такие тренера, которые за день могут обучить ходить на углях. За день! И ты пойдешь! Голыми ногами по раскаленным углям! Возможности нашего организма не изучены, но я сейчас не про это! Я хочу донести до вас, что есть настрой против страха.
О великих воинах-берсерках
С древних времен этим настроем против страха пользовались викинги, которые впоследствии стали берсерками. Викинги-берсерки врывались в ряды врагов без доспехов. На них в момент сражения были одеты лишь шубы из шкур животных и кожаные штаны. С незащищенными телами с копьем и мечом, они двигались гораздо быстрее, чем противники. Примечательно, что к концу боя им даже удавалось выйти из боя без единой царапины.
В бою берсерки смеялись, испытывая страх!
Викинги заставили во время страха свой организм вырабатывать не адреналин, который сковывает и обезоруживает, а эндорфин, поскольку они смеялись во время боя. А он гораздо сильнее действует. При помощи эндорфинов можно двигаться быстрее и стать сильнее. К примеру, когда адреналин заканчивается, наступает бессилие у человека, после эндорфина такое состояние не наступает. И вот на этом «эндорфиновом потоке» воины-берсерки могли биться целый день, не уставая.
Что же такое на самом деле страх в ежедневном понимании?
Когда мы начинаем преодолевать страх, мы понимаем, что получили какую-то невидимую броню, защиту, новые совершенно инструменты, а именно: бесстрашие, решительность. При этом сильно поднимается самооценка. И вообще очень много начинает происходить в жизни человека положительных моментов, который идет на страх. Заходит в страшное место, являющееся для него неизвестным. Например, совершает прыжок с парашютом, просто ныряет в воду — это уже победа. А если поплыл и приплыл туда, куда хотел, наступает чувство победы, всесильности. На самом деле страх — это великий мощный двигатель нашего собственного прогресса. Наше высшее Я существенно меняется после преодоления страха.
Что же такое страх на самом деле? Мы поняли, что это инстинкт и он в нас заложен самой природой
По своей природе мы должны бояться. Но бояться мы должны с предубеждением, что есть опасность, но нужно забыть про кипящее молоко в кастрюле, которая на кухне. Нужно забыть про кричащих детей, которые остались без присмотра. Раз попал в такую ситуацию ее придется решить. Или придется сбежать или придется идти на страх. Конечно же можно подождать и понаблюдать, может это само собой рассосется, но желательно пойти на страх.
Начать понимать природу страха!
Когда мы подходим к краю пропасти, с каждым шагом страх становится сильнее. Страх предупреждает, что еще один шаг и ты сорвешься и упадешь. И важно, чтобы человек понял, что страх это не противник человека, а он страж — защитник, союзник. Работать со страхами, когда ты идешь на страх со своим страхом как с союзником гораздо проще.
Важно призвать свой страх в качестве своего союзника для того, чтобы пойти на страх. И когда страх начинает смеяться, когда он разбирается, что это не страшно и начинает над этим смеяться и ты начинаешь ржать вместе с ним. Этот навык крутой! Им реально обладают лишь единицы.
Когда закончил служить в армии, занимался долго подготовкой охранных подразделений. Не все могу рассказывать, что происходило в моей жизни. Но я учил противостоять людей безоружных людям с оружием. Мои ученики становились бесстрашными. Когда приходит понимание механизма страха, то становится не страшно. А когда ты привык преодолевать страх, то это самая шикарная привычка, которая может сформироваться у человека.
Я считаю, что страх нам жизнь посылает для того, чтобы мы его преодолели. Страх — это наш путеводитель в жизни. Когда ты идешь на страх, преодолеваешь его, становишься сильнее, то следующий страх начинаешь преодолевать гораздо быстрее. Люди за счет ежедневного преодоления своих страхов становятся бесстрашными, решительными. У них появляется харизма. Присутствие такого человека с тобой позволяет не бояться. Поэтому я считаю, что самый лучший навык и привычка — это умение идти на страх.
Когда я работал в Таджикистане с миссией ООН по предотвращению наркотрафика, мы часто попадали в ситуации, когда прощались с жизнью. И ничего больше не оставалась, как пойти на страх. После я понял, что страха во мне нет! Он у меня иллюзорный и лучше я буду его использовать в качестве своего союзника, дружить с ним и идти рядом на другие страхи, окружающие меня.
Развивайте эту привычку, это лучше чем, жить и бояться!