Одна из самых замечательных вещей, с которой я познакомился в своей жизни — это была встреча с одним очень выдающимся психологом из России. Она начинала свою деятельность, как детский врач-логопед, зовут Татьяна Васильевна. В последствии она стала узким специалистом, работающим с мужчинами, перенесшими инсульт. Настолько она преуспела в этом деле, что В.В. Путин поручил ей построить 11 сосудистых центов в 2013-2014 гг. по всей России. В Казахстан она приехала, потому что должна была построить такой центр и для Казахстана. Попал к ней навстречу совершенно случайно по совету друзей.
Татьяна Васильевна шикарно выступила. И в конце ее выступления я к ней обратился с прямым вопросом. Знаете ли вы таблетку для человека, которая излечит его от лени? И из ленивого и не знающего, он преобразуется в энергичного, деятельного, с горящими глазами. Чтобы зажегся как звезда! Знаете ли вы такой прием или инструмент? Или такую таблетку, когда психолог может поработать с человеком и из неудачника сделать из него удачливого и счастливого?
Мы познакомились, пообщались перед ответом. Она меня порасспрашивала — кто я. Ответил, что психолог. Специализация — счастье. Татьяна Васильевна ответила «Обожаю психологов, которые обучают людей быть счастливыми». Я в ответ: «Это мой конек и я стараюсь это сделать на высшем уровне».
Единственную таблетку, которую она мне предложила, это привычка развивающая энергичность, мотивацию, заставляющая двигаться человека вперед. Эта же привычка убирает депрессию, болезни, не позволяет стареть, заставляет смеяться и улыбаться. И это не просто вымученная улыбка, а настоящий смех счастливого человека — смех радости, восторга, восхищения, и даже смех над собой.
Когда, к примеру, совершаешь ошибку и ты смеешься над собой. Или когда понимаешь, что зависишь от курения, и начинаешь смеяться над этой зависимостью, что она тобой управляет. Не надо собой смеешься, а над зависимостью!
После этого я понял, как убрать страх у человека. Начал своих пациентов водить в Парк Горького, катать их на аттракционах, так как там очень страшно. Но поскольку я не могу себя сдерживать, я начинаю ржать. И в военные годы я ржал — и поэтому выжил! И вот когда страшно и мой пациент, который со мной катается на корабле или на центрифуге, где двухместный аттракцион тебя вертит в разные стороны, а людям на этих аттракционах всегда становится очень страшно, но из-за того, что я рядом с ними ржу, как конь они тоже начинают смеяться и страх уходит. Вообще это просто супер навык и привычка, которую следует развивать ежедневно!